Genel SağlıkOsman Müftüoğlu 'melatonin' gerçeğini açıkladı! 'Çoğu takviye aslında çöp'
7/8![Osman Müftüoğlu melatonin gerçeğini açıkladı Çoğu takviye aslında çöp]( "Osman Müftüoğlu melatonin gerçeğini açıkladı Çoğu takviye aslında çöp")
Melatonin takviyesi, uyku sorunları yaşayan veya düzensiz uyku saatlerine sahip olan kişilerin yardımına koşacaktır. Ancak melatonin takviyesi kullanmadan önce doktorunuza danışmanız çok önemlidir. Çünkü bazı durumlarda yan etkiler görülebilir.
8/8![Osman Müftüoğlu melatonin gerçeğini açıkladı Çoğu takviye aslında çöp]( "Osman Müftüoğlu melatonin gerçeğini açıkladı Çoğu takviye aslında çöp")
Ayrıca melatonin takviyesi, uyku düzenini düzenlemenin yanı sıra vücut saatini yeniden ayarlayabilir. Bağışıklık sistemine etki eder ve uykunuzu bir düzene sokar. Kaliteli ve verimli bir uyku çekebilirsiniz. Ancak Osman Müftüoğlu'nun hatırlatmalarında olduğu gibi, yukarıdaki püf noktaları göz ardı etmemelisiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
