Sağlıklı BeslenmeRutabaganın faydaları
4/5![Vücutta antioksidan etkisi sağlar]( "Vücutta antioksidan etkisi sağlar")
Vücutta antioksidan etkisi sağlar
Bu besleyici sebze, göz hastalığı riskini azaltma da dahil olmak üzere birçok sağlık yararı sunan karotenoidleri içerir.
5/5![Bağışıklık sistemini güçlendirir]( "Bağışıklık sistemini güçlendirir")
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Rutabaga bağışıklık sistemi fonksiyonunda önemli rol oynayan C vitamini içerir. Küçük bir rutabaga günlük C Vitamini ihtiyacınızın yaklaşık %80'ini kapsar.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
