Düzenli hurma çayı tüketimi, damar tıkanıklığını önleyerek kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. Potasyum açısından zengin olduğu için tansiyonu dengeler ve yüksek tansiyon riskini azaltır. Hurma çayını hazırlamak ise oldukça kolaydır.
Bir avuç hurmayı suya atıp kaynamaya bırakın. 5-10 dakika kaynattıktan sonra 1-2 bardak tüketebilirsiniz. Hurma çayını sabah aç karnına içmek, vücudun en iyi şekilde faydalanmasını sağlar. Gün içinde de tüketilebilir ancak sabah içildiği zaman sindirim sistemi için çok faydalı olur.
Hurma çayı, hem sağlık açısından sayısız fayda sunan hem de doğal yollarla kan temizleyici etkisi bulunan harika bir içecektir. Eğer vücudunuzu arındırmak, bağışıklığınızı güçlendirmek ve güne daha enerjik başlamak istiyorsanız bu karışımı denemelisiniz.
