Sabuna bakışınız tamamen değişecek! Yarardan çok zarar mı veriyor?
27.01.2024 - 14:36 | Son Güncellenme:
İyi bir cilt bakımının gıcırtılı temiz bir cilde sahip olmak anlamına geldiğini düşünmeye alışkınız. Ancak vücudunuzu tepeden tırnağa sabunla köpürtmek sağlığınıza ve görünümünüze yarardan çok zarar verebilir. Sabun kesinlikle güzel koksa da cildinize faydalı olmaktan çok uzaktır.
CİLDİNİZİN DENGESİNİ KORUR
Sadece suyla banyo yapmak cildinizin koruyucu tabakasını dengeleyebilir. Sabun vücudunuzdaki kiri etkili bir şekilde temizlerken aynı zamanda cildinizin salgıladığı doğal yağları da temizler. Düzenli olarak sabun kullanmak cildinizin pH dengesini bozarak cildinizin kurumasına ve tahriş olmasına neden olabilir.
VÜCUT KOKUSUNU ENGELLEYEBİLİR
Sabunla duş almak kısa vadede taze kokmanızı sağlasa da aslında cildinizi bakterilere karşı daha savunmasız hale getirir . Sabunun içindeki sert maddeler cilt yağları ile cildimizde yaşayan bakteriler arasındaki dengeyi bozarak cildin daha fazla yağ ve bakteri üretmesine neden olur. Antibakteriyel sabunlar zararlı mikropların yanı sıra faydalı mikropları da öldürdüğü için özellikle zararlıdır.
ÖZEL BÖLGELERİNİZİ DAHA SAĞLIKLI TUTAR
Düzenli olarak sabunla banyo yapmak genital bölgeyi kurutabilir ve bu da bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Özel bölgelerinizi yıkamak için ılık su veya kokuları gidermeniz gerektiğinde sıcak su kullanmak en iyisidir.
KIRIŞIKLIĞI AZALTABİLİR
Sabunda bulunan birçok bileşen cildinizi temiz ve taze bırakmayı amaçlasa da aslında yarardan çok zarara neden olabilirler. Aslında cildinizin asit örtüsüne zarar verebilirler, bu da sivilce ve dermatit gibi birçok cilt rahatsızlığını kötüleştirebilir. Sabunla banyo yapmak cildinizi kurutur ve bu da kırışıklıklara neden olabilir.
D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİ AZALTIR
Sabunlar cildin erken yaşlanmasına katkıda bulunmanın yanı sıra D vitamini emilimini de engelleyebilir. Cildimiz güneş enerjisini D vitaminine dönüştürür ve bazı sağlık uzmanları, cilt dengesini bozabileceği ve D vitamininin bir kısmını yıkayabileceği için daha az duş almayı önermektedir.
SABUN YERİNE BUNLARI KULLANIN
Temizleme yağları: Yağ bazlı temizleyiciler sabunlara daha sağlıklı bir alternatiftir. Cildin yağ bariyerini bozmadan kiri ve ölü deri hücrelerini ciltten temizlerler.
Kuru fırçalama: Kuru fırça kullanmak cildinizi pul pul dökerek yenilenme sürecini hızlandırır, genç ve taze görünmesini sağlar.
Tamamen doğal karışımlar: Kilerinizden temin ettiğiniz malzemeleri kullanarak kendi karışımınızı hazırlayabilirsiniz. Örneğin yulaf ezmesi, bal ve şekerden oluşan bir kombinasyon , cildinizi zarar vermeden pul pul dökecek ve temizleyecektir.
