Ayrıca, yoğun iş temposu ve okula dönüş gibi faktörler de stres kaynakları arasındadır.Saç sağlığı için biyotin, çinko, demir ve D vitamini içeren besinler tüketin. Doğal yağlar veya nemlendirici maskelerle saç derisini besleyin.
Ilık su kullanarak saç derisinin kurumasını önleyin. Sülfatsız ve doğal içerikli şampuanlar kullanarak saç köklerini koruyun. Düzenli uyku, meditasyon ve hafif egzersizlerle stres seviyenizi kontrol altına alın.