2- HAFİF ŞAMPUANLAR SEÇİN
Saçlarınızda kepek fark ettiyseniz özel bir şampuan almak için hemen eczaneye koşmayın. İlk olarak, yağı azaltmak için hafif bir şampuan deneyin. Eğer işe yaramazsa, bir doktora danışabilir ve kepek şampuanı kullanmaya başlayabilirsiniz. Kepeğin, kuru saç derisi ve saç problemlerinin alerji veya hormonal değişikliklerin bir sonucu olabileceğini unutmayın . Bir şeyi denemeden önce, her şeyi doğru yaptığınızdan emin olmak için bazı testler yapın çünkü bazı şampuanlar alerjiye neden olabilir.
3- TARÇIN MASKESİ
Tarçın, antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu ve kan dolaşımını uyardığı için saç ve saç derisi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Maske yapmak için eşit miktarda tarçın ve hindistancevizi yağını karıştırmanız gerekir. Daha sonra saç derinize ve saç köklerinize uygulayın. Düzgün durulamadan önce 45 dakika orada bırakın.
4- KAHVE MASKESİ
Kafeinin saç büyümesi üzerinde olumlu bir etkisi mevcut. Doğrudan saç derisine masaj yapıldığında saç dökülmesini önler ve kan dolaşımını artırır. Ayrıca kafein, saç dökülmesinden sorumlu dihidrotestosteron (DHT) olarak bilinen bir hormonu bloke eder. Ek olarak kahve, yenilenme için hayati önem taşıyan antioksidanlar olarak çalışan flavonoidler içerir.
5- ÇİNKO KULLANIN
Çinko saç dökülmesine ve diğer sorunlara yol açabilir ancak yalnızca her gün yeterince alıyorsanız çinko sizin için bir sorun olmaktan çıkar. Önerilen günlük çinko alımı 8 mg ila 11 mg'dır. 2 ila 3 haftadan uzun süre alınmamalıdır.
