Genel SağlıkŞekerleme yapmak uyku düzeninde bozulmalara yol açar mı?
9/9![Şekerleme yapmak uyku düzeninde bozulmalara yol açar mı]( "Şekerleme yapmak uyku düzeninde bozulmalara yol açar mı")
Yolda direksiyon başında uykuya dalmasını engelleyecek bir şey olarak kıymetlidir. Ama herkes her gün akşam üzeri bir saat uyusun, gibi bir öneri yok. Şekerleme uykularının da 40 dakika uykuyu geçmemesi önerilir. Tabi en ideali uykuyu akşam uyumak."
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
