Sebze-meyve yönünden zengin beslenmek, işlenmiş gıdalardan ve şekerden mümkün olduğunca uzak durmak, kafein tüketimini sınırlandırmak, bol su tüketmek, alkali su içerek vücutta toksik madde birikimini azaltmak, düzenli olarak egzersiz yapmak, selülit oluşumunu önlemede atabileceğiniz çok önemli adımlardır. Bunların yeterli gelmediği durumlarda veya daha hızlı bir çözüm arayanlar için, selülit görünümünü azaltmayı hedefleyen bazı yöntemlere başvurmak da mümkündür.
Elle yapılan masajlar, G5 masaj cihazı veya kan dolaşımını hızlandırma mekanizması ile çalışan bazı topikal krem ve losyonlar, selülit görünümünü azaltmada etkili olabilir. Ancak, bu yöntemler genellikle geçicidir ve sonuçlar tüm hastaları aynı ölçüde memnun etmeyebilir.
Masaj seçeneği, selülit olan bölgelerde sıvı birikimini azaltmaya ve kan akışını arttırmaya yardımcı olur. Bu da, portakal kabuğu görünümünün azalmasını sağlar. G5 cihazı, bunu mekanik olarak yaptığından el ile yapılan masajdan daha etkili olabilir. Yapılan çalışmalar, bu tip mekanik mesajların kısa vadede etkili olabileceğini ancak uzun vadede kalıcı bir çözüm getirmediğini göstermektedir.
Vücut şekillendirme ve cilt kalitesini arttırmada kullanılan ultrasonik ses dalgaları, doğru ürünlerle desteklenerek selülit görünümünde uzun vadeli belirgin iyileşmeler sağlar.
