Sinüzit tedavisi için diğer doğal yöntemler
Sinüzit tedavisinde dinlenmek oldukça önemlidir. Ezgi Nevçehan, şunları öneriyor: “Akut sinüzitler çoğunlukla 14-21 gün içinde kendiliğinden iyileşmektedir. Vücudun enfeksiyonla mücadelesini desteklemek ve iyileşme sürecini kolaylaştırmak için kişinin kendini yormaması önemlidir. Ayrıca sarımsak, zencefil ve bal gibi besinlerin tüketimi ile bol sıvı alınması sinüslerin iyileşmesine katkı sağlar. Bunun yanı sıra, buhar uygulamaları, sıcak kompresler ve burun ile alın bölgesine yapılan hafif masajlar kişinin kendisini daha iyi hissetmesine yardımcı olacaktır.”
Sinüzitin belirtileri ve teşhisi
Sinüzitin en yaygın belirtileri arasında baş ağrısı, yoğun kıvamlı burun akıntısı ve burun tıkanıklığı yer alır. Ezgi Nevçehan, ayrıca şu belirtilere dikkat çekiyor:
-Sürekli yorgunluk,
-Geceleri artan öksürük,
-Geniz akıntısı,
-Ağız kokusu,
-Kulakta basınç hissi ve ateş.
Bu belirtileri yaşıyorsanız mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Doktorunuz, burun endoskopisi, alerji testi veya burun sürüntüsü gibi yöntemlerle sinüzit teşhisi koyabilir.
