Sirke anası, asetik asit bakterileri ve mayalar içerir. Bu mikroorganizmalar probiyotik olarak kabul edilir ve sindirim sisteminin sağlıklı bakteri dengesini destekleyebilir.
Probiyotikler bağışıklık sistemi fonksiyonunu artırabilir. Sirke anasının içeriğinde bulunan bu mikroorganizmalar, vücudun hastalıklara karşı direncini artırabilir.
Probiyotikler sindirim sistemine yardımcı olabilir. Sindirimi kolaylaştırabilir, şişkinliği azaltabilir ve sindirim sorunlarına karşı destek sağlayabilir.
Bazı araştırmalar, sirke tüketiminin metabolizmayı hızlandırabileceğini ve kilo verme çabalarına yardımcı olabileceğini öne sürmektedir. Sirke anasının içeriğindeki probiyotiklerin bu süreçte etkili olabileceği düşünülmektedir.
Sirke tüketiminin kan şekerini dengelemeye yardımcı olabileceği gösterilmiştir. Probiyotiklerin glukoz metabolizmasını düzenlemeye katkıda bulunabileceği düşünülmektedir.
Sirke anası, sindirim sistemindeki mikrobiyota dengesini iyileştirebilir. Sağlıklı bir mikrobiyota, genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yapabilir.
Sirke anası, cilt bakımında doğal bir tonik veya temizleyici olarak kullanılabilir. Antimikrobiyal özellikleri sayesinde sivilce ve cilt sorunlarına karşı yardımcı olabilir. Ancak saf sirke anasını cilde uygulamadan önce seyreltilmelidir.
Sirke anası, doğal temizlik ürünleri yapmak için kullanılabilir. Antimikrobiyal özellikleri, evdeki yüzeyleri temizlemek ve dezenfekte etmek için etkili olabilir.