Cildi iyi nemli tutmak çok önemlidir. Hayatınızdan tuzu tamamen çıkarmak aslında bunu başarmanızı engelleyebilir çünkü vücudunuz yeterli miktarda sodyum alamadığında dehidrasyona benzer semptomlara neden olabilir. Bu da cildinizin özellikle ağız, dudak ve göz çevresinde kuru ve kırışık görünmesine neden olabilir.
Cildinizin parlak ve dolgun görünmesini sağlayan pahalı kremlere ve nemlendiricilere çok para harcıyor olabilirsiniz, ancak yeterli miktarda sodyum almamak aslında tüm çabalarınızı yerle bir edebilir. Vücudunuzda çok az sodyum olması cildinizin hacmini ve elastikiyetini kaybetmesine ve sarkık görünmesine neden olabilir.