Daha rahat ve kaliteli bir uyku için limon kokusu duymak birçok kişinin stresini azaltmada etkili bir yöntem olabilir. Stres seviyesi azaldıkça, duyularınız rahatlar. Gece boyunca rahat bir uyku çekebilirsiniz.
Eğer günlük yaşamınızda odaklanma problemi yaşıyorsanız limon kokusuyla yaptığınız işlere daha iyi konsantre olabilmek mümkün. Her gün limon aroması koklamak, zihinsel aktiviteyi ve hafızayı geliştirir. Gece boyu odaya yayılan limon kokusu daha aktif ve konsantre çalışmanızı sağlayacaktır.
Gece karanlığında ortaya çıkan böcekler, birçok kişinin korkulu rüyası olabilir. Ancak sinekler ve böcekler limon kokusunu sevmez. Uykunuz böcek problemleri yüzünden bölünüyorsa, yatağınızın yakınında limon dilimi bulundurabilirsiniz. Böylece bu kokudan nefret eden böcek ve sinekleri doğal yollarla kovmuş olacaksınız.
İnsanlara mutluluk, canlılık ve zinde olma hissi veren serotonin hormonunu limon aromasıyla ortaya çıkarmak mümkün. Limon aroması vücuttaki serotonin seviyesini yükseltir. Çok daha zinde uyanmak isteyenler, limonun bu etkili özelliğinden faydalanabilir.
