Egzersize ihtiyacı var
Her kadının pelvik taban kaslarını güçlendirmek için egzersize ihtiyacı var. Pelvik tabanı egzersizi, doğumu kolaylaştırır, idrar yolu enfeksiyonunu önler, orgazmdan alınan zevki arttırır.Vajinal kasları çalıştırmak için önce vajinal kaslarınızı hissetmeniz gerek. Pelvik taban egzersizi nasıl yapılır?
Kendi kendini temizler
İçindeki sıvılar, vajinanın kendi kendini temizlemesini sağlar. Vajinal enfeksiyondan, kaşıntıdan ve kokudan şikayetçi kadınların çoğu vajinasını su, sabun vb. temizleyicilerle temizliyor.
pH seviyesi şaraba denk
Cildinizin olduğu gibi vajinanızın da bir pH seviyesi var. Asidik bir yapıya sahip olan vajinanın pH seviyesi 3.8 ve 4.5 arasında değişiyor.
Yumurtlama döneminde mukus değişir
Yumurtlama döneminde vajinanın içindeki kaygan sıvı temiz, uzayan, lastiksi bir hal alır. Bu sıvı, hamile kalmak için en uygun zamanın geldiğine işaret eder.
Yaş etkisi
Yaşınız büyüdükçe vücudunuz ve yüzünüz gibi vajinanızın görüntüsü de değişir. Sarkmalar oluşabilir, klitoris küçülebilir, vulvanın rengi koyulaşabilir ya da açılabilir. Bu değişim genelde menopoz sonrası östrojen seviyesinin düşmesinden kaynaklanır.
Kendine özgü bir kokusu vardır
Hafif bir vajinal koku normaldir. Vajinal kokuyu yediğiniz ve giydiğiniz şeyler, iyi ve kötü bakteriler, hijyen seviyesi, terleme gibi faktörler belirleyebilir.
İçinde herhangi birşey kaybolamaz
Birçok kadın tampon gibi ürünlerin vajinasında kaybolmasından korkar. Ancak vajinanızdaki bir maddenin vücudunuzda gezinmesi imkansızdır. Rahim boynundan sadece sperm gibi mikroskropik boyutta birşey geçebilir. Tampon ya da kondom gibi ürünler derinde kaldıysa jinekoloğunuz bunu kolaylıkla çıkarabilir.
Bazı kadınların vajinası yoktur
Vajinal agenezi adı verilen bu durum oldukça nadir görülür. Vanijal agenezisi olan kadınların yumurtalıkları vardır ancak rahmi, rahim boynu ve vajina ağzı yoktur. Bu hastalığa sahip kadınlar adet görmez, cinsel ilişkiye giremez ve çocuk doğuramaz.
Vajinal gaz çıkarma
Düşündüğünüzden daha sık meydana gelen bu durum, vajinadan sesli bir şekilde hava çıkması durumudur. Anüs gazının aksine belli bir kokusu yoktur. Çoğunlukla seks sırasında ya da sonrasında meydana gelse de bazen gerilme ve egzersiz sırasında da olabilir.
