Tansiyonunuz sebepsiz yere yükseliyorsa kalbiniz size su içmeniz gerektiğini hatırlatıyor olabilir. Susuzluk düşük tansiyona da neden olabilir. Siz her iki ihtimale karşı bol bol su için.
Gün içinde sürekli susuzluk hissediyorsanız, ağzınız kuruyorsa ve susuzluğunuzu kahve, alkol ya da başka içeceklerle bastırıyorsanız, vücudunuzu susuz bırakıyorsunuz demektir. Susuzluk hissettiğinizde başka içecekler yerine su içmelisiniz.