Genel SağlıkVücuttaki suyu toprak gibi çekiyor! Her lokması ziyan, tüketmemekte fayda var
5/8![Vücuttaki suyu toprak gibi çekiyor Her lokması ziyan, tüketmemekte fayda var]( "Vücuttaki suyu toprak gibi çekiyor Her lokması ziyan, tüketmemekte fayda var")
Ancak bu kahveyi ve çayı hiç tüketmemeniz gerektiği anlamına gelmiyor. Bol su tüketmeyi unutmayın ve sabah kahve içmeden önce bir bardak su içmeyi ihmal etmeyin.
6/8![ŞEKERLİ İÇECEKLER]( "ŞEKERLİ İÇECEKLER")
ŞEKERLİ İÇECEKLER
Vücudumuz şekeri işleyebilmek için çok fazla suya ihtiyaç duyar. Bu durum da tükettiğiniz her tatlının vücudunuzdan su tükettiği anlamına gelir.
7/8![Vücuttaki suyu toprak gibi çekiyor Her lokması ziyan, tüketmemekte fayda var]( "Vücuttaki suyu toprak gibi çekiyor Her lokması ziyan, tüketmemekte fayda var")
Bu sebeple susuzluğunuzu gidermek için tercih ettiğiniz şekerli bir içecek sizi daha fazla susamanıza neden olur.
8/8![YAĞLI YİYECEKLER]( "YAĞLI YİYECEKLER")
YAĞLI YİYECEKLER
Yağlı yiyecekler de şekerli içecekler gibi işlenebilmesi için fazla suya ihtiyaç duyarlar. Bu da vücudunuzun daha çok su istemesine neden olur.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
