3- Ağız çalkalama suyu ile kötü kokulara elveda diyin
Gün içinde sarımsak, soğan ve baharatlı yiyecekler yemek, ağız kokusuna neden olabilir. Bunun en yaygın nedeni ağzınızda yiyecek artıklarının kalmasıyla birlikte yetersiz diş hijyenidir. Bu noktada bakterilerden kurtulmaya yardımcı olan ve ferah bir nefes hissi veren ağız çalkalama sularının çok faydalı olduğunu görüyoruz. Diş temizliğinizden sonra florür içeren çalkalama suları ile ağzı mikroplardan arındırmak ağız temizliğinin son noktası olacak.
4- Dişlerinizi yılda bir kez temizletin
Kötü diş hijyeninin yaratabileceği bir diğer sorun da diş enginin değişmesidir. Dişler gerektiği kadar sık fırçalamazsanız bakteri, asit ve plak ağızda bir yuva bulur. Dişlerin dış kısmındaki sarı kaplamayı oluşturan, tartar oluşturan bu mikropları bir diş hekimine yılda bir kez temizletebilirsiniz.
