Genel SağlıkYaşlanırken beyni genç tutmanın en kolay yolu: Çalıştır-ara ver-tekrarla
6/6![6. BOŞLUK BIRAKIN]( "6. BOŞLUK BIRAKIN")
6. BOŞLUK BIRAKIN
Saatte bir, ardından birkaç saatte bir, ardından her gün. Çalışma sürelerine ara vermek, hafızayı geliştirmeye yardımcı olur ve özellikle yeni bir iş görevinin ayrıntıları gibi karmaşık bilgilerde ustalaşmaya çalıştığınızda değerlidir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
