2. PAPATYA (MATRİCARİA CHAMOMİLLA)
Uyku problemi, mide ağrısı ve sinir gerginliğinde iyi gelecek bir şeylere ihtiyacınız varsa, 1 fincan papatya çayı bile rahatlatıcı etkisiyle size yeter. Eğer çayın buharı solunursa sinüsleriniz açılabilir, göz nezlesinde de pansuman olarak da kullanılabilir.
3. ISIRGAN OTU (URTİCA DİOİCA)
Kan dolaşımını hızlandırıcı etkisinin yanında bir de idrar söktürücüdür. Kurutulmuş yapraklarının çayı, ödem ve toksin atımında kısa sürede olumlu etki gösterebilir.
4. KARAHİNDİBA (TARAXACUM OFFİCİNALE)
Karaciğeri destekleyen karahindiba, safra akışını da artırır. Taze yapraklarından yapılan çay, şişkinlik ve hazımsızlıkta hızlı bir rahatlama sağlayabilir.
5. CİVANPERÇEMİ (ACHİLLEA MİLLEFOLİUM)
Regl sancısı, mide spazmı gibi kas kaynaklı ağrılarda tek kullanımlık civanperçemi çayı bile oldukça etkilidir. Yaralara sürüldüğünde ise kanamayı durdurma özelliğiyle oldukça etkili sonuçlar verebilir.
