Geri Dön

Güneş görünmese de cilde nüfuz ediyor! 'Yüzde 80'i bulutlardan geçiyor'

Günümüz şartlarında hem yaz hem de kış aylarında güneş koruyucu kullanmak önemli hale geldi. Dermatolog Dr. Seher Küçükoğlu Cesur, güneşteki UV ışınlarının yüzde 80'e kadar bulut filtresinden geçtiğini dile getirerek, "Kontrolsüz güneş ışınları deride yanık, deri yaşlanması, lekeler, kanser öncüsü bazı deri hastalıklarına ve en önemlisi deri kanserlerine yol açarlar" önemli tavsiyelerde bulundu.

Güneş görünmese de cilde nüfuz ediyor! 'Yüzde 80'i bulutlardan geçiyor'

Dermatolog Dr. Seher Küçükoğlu Cesur vücudumuzun, deride D vitamininin sentezlenmesi için güneş ışınlarına ihtiyacı olduğunu belirtti. Ancak zararlı yan etkilerine en çok yaz aylarındaki yoğun güneş ışınlarının yol açtığını, hava sıcaklığının düşmesiyle de riskin maalesef azalmadığına dikkat çekti.

Mevsim geçişlerinde hassas ve alerjik ciltlere dikkat!

Özellikle mevsim geçişlerinde en sık rastlanan deri sorununun kuruluk ve bazı egzama grubu hastalıkların artması olduğunu belirten Dr. Seher Küçükoğlu Cesur, "Halk arasında yağlı egzama olarak bilinen seboreik dematit hastalığı, yüzde, saçlı deride, kulak arkasında ve göğüs ön kısmında kuruluk, kızarıklık ve kabuklanma şeklinde görülür. Özellikle mevsim geçişlerinde sık görülen bu deri hastalığında medikal tedaviler ile birlikte bol bol nemlendirici kullanılmalı" tavsiyesinde bulundu.

Güneş kremi kullanırken nelere dikkat edilmeli?

Havaların ısınmasıyla yaz sezonunun da başladığını belirten Dr. Seher Küçükoğlu, güneşlenmekten vazgeçemeyenlere de önerilerde bulundu. Güneş koruyucu ürünlerinin koruyucu etkilerinin SPF 20 de başlayarak, SPF 50’ ye kadar artarak devam ettiğini söyledi. Dr. Küçükoğlu Cesur, “Güneşin zararlı etkilerinden korunarak bronzlaşmak isteyenlerin en güneş koruyucu kullanması gerekiyor. Güneşe çıkmadan 20 dakika kadar önce güneş gören her bölgeye sürülmeli ve 2-3 saat aralıklarla tekrar edilmeli” dedi.

Güneş görünmese de cilde nüfuz ediyor Yüzde 80i bulutlardan geçiyor

'Fiziksel koruyucu olan güneş kremleri güvenli'

Güneş kremi seçerken hem UVB hem de UVA ışınlarından koruyan SPF faktörüne dikkat edilmesini söyledi. "SPF 15 cildimizi güneş ışınlarında yüzde 93 oranında korurken, SPF 30 yüzde 97, SPF 50 ise yüzde 98 oranında koruyor. Fiziksel koruyucu içeren güneş koruyucuları deri tarafından emilmeden, derinin yüzeyinde tabaka oluşturarak güneşten koruyor. Bu tip fiziksel koruma özelliğinde olan güneş koruyucuları bebekler ve çocuklar için olan ürünlerdir. Tam emilmediği için zararlı etkileri yoktur, güvenlikle kullanılabilirler" diye konuştu.

Bunlarla birlikte son zamanlarda geniş bir ürün yelpazesi tanımlandığını ifade eden Dr. Küçükoğlu Cesur, akne için, anti-aging özellikli, lekelere özel, kapatıcı özelliğinde olan, nemlendirici ile birlikte kombine olan, ultra ince ürünler gibi piyasada kişinin yapısına göre tercih edebileceği ürünler olduğunu ve krem formlarının özellikle kuru cilt için, losyon ve spreylerin ise gövde kullanımı için tercih edilebileceğini ifade etti.

Güvenli bronzluk için tavsiyeler

"Bronz bir tene sahip olmak elbette ki istenebilir ama bu yolda sağlığınızdan ödün vermemek gerekir" diyen Dr. Küçükoğlu Cesur, güneşin en etkili olduğu 10.30-15.30 arasında güneşlenilmemesini tavsiye etti. Dr. Küçükoğlu Cesur, eşit bronzluk için sık sık hareket edilmesi ve güneşe karşı pozisyon değiştirilmesi gerektiğini belirterek sözlerine şöyle devam etti:

"Geniş siperlikli bir şapka, güneş gözlüğü ile yüzü ve gözleri mutlaka güneşten koruyun. Bronzlaşmak, havuz ve deniz deriyi kurutur. Bol bol nemlendirici kullanmak derinin esnekliğini sağlar ve sağlıklı görünmesine neden olur. Bilinçsiz şekilde güneşlenmek ciltte yanıklara, lekelenmelere neden olabilir. Oluşan hasarlar yoğun kızarıklıklar, yanma hissi, kaşıntı ve cildin ileri seviyelerde su toplamasına karşı dikkatli olun."

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.

Astroloji

KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Günün ilk yarısında çocuklarla daha fazla ilgilenme gereği olabilir. Akışta kalabilirsiniz. Ay Başak burcuna ilerlemekte. Akşam saatlerinde ise daha gayretli ve meşgul edici durumlar var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında eve yönelik işler bazı sıkışıklara yol açabilir. Dikkatli olmalısınız. Akşam saatlerinde hayatın güzel yönlerine çok daha açıksınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında yakın çevreden gelen haberler sizi uğraştırabilir. Daha pozitif düşünmelisiniz. Akşam saatlerinde evde evle ilgili konularda daha aktif olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında parasal konularda daha uyanık olmak gerek. Bu konuda fedakarlıklar da gündeme gelebilir. Öğle sonrasında Ay Başak burcuna ilerleyince daha fazla hareket ve ziyaretler mümkün.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında Ay burcunuzda iken şahsi konularla, hassasiyetlerle ilgilisiniz. Öğle sonrasında maddi durumunuzu etkileyen konulara daha çok zaman ayırabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında karışık durumlar, belirsizlikler ve şanssızlık gündeme gelebilir. Daha sabırlı davranın. Öğle sonrasında hareket imkanınız daha yüksek olacak.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında gelecek beklentiler yönünde kafanız karışık olabilir. Acele planlar yapmamalısınız. Öğle sonrasında Ay Başak burcuna ilerleyince hesapta olmayan durumlar yaşanabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında, pek çok iş ya da tamamlanması gereken konular var. Akşam saatlerinde arkadaşlıklar, gruplar açısından daha güzel fırsatlar, hareketlilik bulabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında kafanızda pek çok düşünce ve ilham olabilir. Öğle sonrasında yerinizde durmayacak ve harekete geçebileceksiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında parasal konularda sizi huzursuz eden durumlar gündeme gelebilir. Duygusal açıdan da stres olabilir. Akşam saatlerinde kendinizi daha özgür hissedebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında eşinizle ya da ortaklı konular içinde sıkışıklıklar yaşanabilir. Bugün aşırı ısrarcı olmamalısınız. Akşam saatlerinde daha sakın düşünmeye bakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında sorumluluklar ya da sizi uğraştıran durumlar, fedakarlıklar var. Kendinize de dikkat edin. Öğle sonrasında Ay karşıt burcunuza ilerleyince ilginç fikirler ve yeni tekliflerle karşılaşabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber