Sağlık İskelet sistemine dikkat!

İskelet sistemine dikkat!

03.09.2022 - 07:00 | Son Güncellenme: 03.09.2022 - 07:01

Akıllı telefon kullanımı kas iskelet sistemi ağrılarına yol açıyor.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nihal Özaras, “Telefon kullanımı 15 dakika ile sınırlandırılmalı, sık sık oturuş pozisyonu değiştirilmeli ve sırt bölgesini germe egzersizleri yapılmalı” dedi.

Haberin Devamı

Yazarlar

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu 20 Mayıs Haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumları

R.Hakan Kırkoğlu Yay'da dolunay neler söylüyor?

Astrolog Seçkin İlbuğa 8 Mayıs 2024 Boğa Burcunda Yeniay: Yaratım eşittir potansiyel düşünce

Kişisel Gelişim ve Enerji Eğitmeni Sevgi Keleş Negatif hissettiren durumları kolaylaştıran ipuçları

Oğuz Kara Zaman yönetimi sanatı

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu 13 Mayıs Haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumları

R.Hakan Kırkoğlu Jüpiter İkizler’de hayatımıza neler getiriyor?

Oğuz Kara Çalışanlar ve rekabet yasağı

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu 6 Mayıs Haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumları

R.Hakan Kırkoğlu Heyecan ve sürpriz içeren bir yeniay geliyor

Dt. Pertev Kökdemir Porselen lamina diş nedir ve nasıl yapılır?

Oğuz Kara Çalışanlarla gizlilik sözleşmesi

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu 29 Nisan Haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumları

Oğuz Kara Pozitif Adımlar: Kendi İyi Yanlarını Keşfetme Sanatı

R.Hakan Kırkoğlu Venüs ve Mars burç değiştiriyor

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu 22 Nisan Haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumları

Astrolog Seçkin İlbuğa 21 Nisan 2024 Uranüs-Jüpiter Kavuşumu: Finansal sistemin kalıcı dönüşümü

Astrolog Seçkin İlbuğa 24 Nisan 2024 Akrep Burcunda Dolunay: Vedalaşma zamanı geldi