Geri Dön

Kara Mürver Nedir, Faydaları Nelerdir? Kara Mürver Kurusu Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Hanımeligiller ailesine ait olan mürver çiçeği ülkemizde de rahatlıkla bulunan ve Avrupa, Kuzey Amerika'da da yaygın olarak yetişen bir bitkidir. Bu bitki, içinde bulundurduğu maddeler ile bağışıklık sistemini önemli ölçüde güçlendiriyor. Hatta bu besinin koronavirüse karşı da oldukça etkili olduğu biliniyor. Kara mürver nedir, faydaları nelerdir? İşte, tüm detaylar.

Kara Mürver Nedir, Faydaları Nelerdir? Kara Mürver Kurusu Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

 Kara mürver meyvesi, son yıllarda c vitamini ve multivitamin gibi besin takviyelerinin içine de sıkça ekleniyor. Yurt dışında daha çok elderberry ismi ile bilinen ama ülkemizde sambucus nigra ve kara mürver olarak tanınan bu meyve, pek çok hastalığa karşı bağışıklık sisteminizi güçlendirmenize yardımcı olur.

 Kara Mürver Faydaları Nelerdir?

Ateş, iltihaplanma, halsizlik, baş ağrısı gibi rahatsızlıklara önemli ölçüde iyi gelir.

Ateş düşürücü etkisi bulunduğu için ateşli hastalıklar için alternatif tedavi olarak kullanılabilir.

Kan basıncını dengelemeye yardımcı olur.

Meyvenin içinde bulundurduğu A, B ve C vitaminleri ile vücut direncini arttırmaya yardımcı olur.

Kabızlık sorununu gidermeye yardımcı olur.

Adet düzensizliğini geçirmede oldukça etkilidir.

Kara mürverin zayıflatıcı etkisi bulunur.

Grip ve nezle gibi hastalıkların tedavisinde oldukça etkilidir.

Mide ağrısına iyi gelir.

Kanser hücreleri ile savaşmaya yardımcı olur.

Kara Mürver Kurusu Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

 Kara mürver kurusu olarak da yenilebilen kara mürver meyvesi, pek çok hastalığa iyi gelir. Kara mürver çayı ve kara mürver özütü olarak da kullanılabilen bu meyve, uygun dozda ve pişirilerek tüketilmelidir. Çünkü bu bitkinin kabuğu, çiğ meyveleri ve yaprakları zehirli olabileceği için pişirilerek tüketilmesi gerekir.

 Kara mürver kurusu, kanser hücreleri ile savaşır. Grip ve nezle gibi soğuk algınlığı nedeni ile oluşan hastalıkların tedavisinde oldukça etkilidir. Aynı zamanda zararlı bakterilerle savaşır. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda kara mürver kurusu, UV radyasyonuna karşı sizi korur. Aynı zamanda idrarı artırmaya yardımcı olur ve bazı antidepresan özellikler gösterir.

 Kara mürver, kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Ürik asit ve kan şekeri seviyelerini düşürmek gibi çok önemli etkileri vardır. Düzenli olarak kara mürver çayı tüketildiği zaman da kanı temizlemeye yardımcı olur.

Kendimizi nasıl geliştirebiliriz?Gelişim lideri, eğitmen ve yazar Yasemin Sungur; gelişim hakkında bilgi verdi. Sungur, kişilerin kendini nasıl geliştirebileceği hakkında püf noktalar paylaştı.

Astroloji

KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün Ay burcunuzda ilerlerken kendinizi daha hareketli ve biraz kararsız hissedebilirsiniz. Kişisel konular, hassasiyetler var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Geçmişle ilgili bir konuya duygusal açıdan fazla takılmanız mümkün. Endişelerinizi dengeye getirmelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün arkadaşlıklar ve iletişim açısından güzel olanaklar var. Gelecek yönünde daha çok şey düşünebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün dikkat çekici olabileceğiniz imkanlar var. Kişisel isteklerinizi daha güçlü şekilde ortaya koyabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kendinizi daha istekli ve yenilikçi hissedebileceğiniz bir gündesiniz. Uzaklarla ilgili konular, eğitsel uğraşlar dikkatinizi çekebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Parasal konularda ve ortaklı işler içinde sizi duygusal açıdan meşgul eden daha çok şey yapabilir. Bugün seçim yapmak durumunda zorlanabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün karşılıklı konular ve ilişkiler öne çıkıyor. Biraz daha dengeli ve sakin düşünmeye dikkat etmelisiniz. Karşıt görüşler olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün iş ve çalışma gerektiren koşullar öne çıkabilir. Verimli olabileceğiniz bir gündesiniz. Daha planlı olmaya bakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yaratıcı konulara zaman ayırabileceğiniz, daha iyimser olabileceğiniz bir gündesiniz. Çocuklarla ilgili konular, keyifler gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün evde ve yakın çevrede hareketlilik daha fazla olabilir. Aynı zamanda evde meşgul olabilecek konular bulabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Konuşmalar, görüşmeler ve hareket açısından canlı bir gündesiniz. Çok şey öğrenebilir ve görüşmeler içinde olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Parasal konularda yapabileceğiniz çok şey var. Bütçeniz üzerinde yeniden düşünmek de faydalı olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet