Geri Dön

Kas Erimesi (Sarkopeni) Nedir, Belirtileri Nelerdir? Kas Erimesi Hastalığı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Vücudumuzdaki kasların hacminde ve yapısında gerçekleşen küçülme olaylarına genel olarak kas erimesi denilir. Çoğunlukla yaşlılarda görülen bir hastalık olan kas erimesinin vücuda pek çok açıdan zararı bulunur. Peki, kas erimesi nedir ev belirtileri nelerdir? Kas erimesi hastalığı tedavisi nasıl yapılır? Bu yazımızda kas erimesi konusunda merak edilenleri derledik.

Kas Erimesi (Sarkopeni) Nedir, Belirtileri Nelerdir? Kas Erimesi Hastalığı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Kas erimesi, tıbbi adıyla sarkopeni olarak bilinir. Vücudun önemli yapıları olan kaslarda meydana gelen bu erimeler, vücutta kuvvet kaybına ve günlük yaşamda yapılan aktivitelerin zor tamamlanmasına neden olur.

Kas Erimesi (Sarkopeni) Nedir?

Kas erimesi, vücudumuzun önemli yapıları olan kas dokularında hacimsel ve yapısal küçülmelere verilen isimdir. Kas erimesi vücudun herhangi bir bölgesindeki kaslarda meydana gelebilir. Özellikle üst bacak ve bacak kısımlarında oluşan erimeler, hastaların merdiven çıkarken ve hatta yürürken sıkıntı yaşamasına yol açan sağlıksız ve huzursuz durumlara neden olurlar. Kol ve üst kol bölgelerinde meydana gelen erimelerse, elle bir şey tutarken, saç tararken, bir şey kaldırırken insana sıkıntı yaşatan durumlar doğururlar. Bu nedenle kas erimesi vücudun her bölgesinde oluşabilen ve oldukça fazla sıkıntıya yol açan bir hastalıktır ve en yakın zamanda tedavi edilmesi gerekir.

Kas Erimesinin Belirtileri Nelerdir?

Kas erimesi ilk bakışta anlaşılması güç bir hastalık olsa da bir takım belirtileri beraberinde getirir. Kas erimesinin vücutta meydan getirdiği belli başlı belirtiler şunlardır:

● Kuvvet kaybı
● Zayıflık
● Dengesizlik
● Dayanıklılık kaybı
● Merdiven çıkarken zorlanma
● Elle bir şey tutarken ve kaldırırken zorlanma
● Günlük fiziksel aktiviteleri yaparken zorlanma
● Güçsüzlük
● Kas büyüklüğünde azalma

Kas Erimesi Hastalığı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Kas erimesi ciddi bir hastalıktır ve farklı tedavi yöntemlerini gerektirebilir. Kas erimesinden kaçınmak için dengeli beslenme, bol su tüketimi ve düzenli egzersiz yapılması önerilir. Vücuttaki kas yoğunluğunu arttırıcı egzersizlerin yapılması kas erimesi riskini azaltacaktır. Hafifi ağırlıklar kullanılarak yapılan germe ve çekme hareketleri hem kas yapılarının güçlenmesine hem de yoğunlaşmasına izin verir. Bu nedenle hastada kas erimesi varsa hastalığın ilerlemesinde yavaşlama meydana gelir. Sağlıklı bireylerin düzenli egzersiz yaparak kas sağlığını koruması da ilerde kas erimesi hastalığına yakalanma riskini azaltır.

Kas erimesi bazı hormon tedavisi ve kök hücre aktarımıyla tedavi edilebilen bir hastalıktır. Ancak bu konularda yapılan çalışmalar modern tıpa bağlı olarak hala geliştirilmeye devam etmektedir. Kas erimesi hastalığında fiziksel tedavi uygulanan bir diğer yöntemdir. Hastanın beslenme düzeni ve egzersiz alışkanlıklarıyla birlikte yürütülen fizik tedavi yönteminde, hastanın kas gücünü geri kazanmasına yönelik bir tedavi programı uygulanır. Hastaya en uygun tedavi planını fizyoterapist veya fizik tedavi uzmanı yazabilir.

 

Tiramisu tarifi21 Mart Dünya Tiramisu Günü için Kurukahveci Mehmet Efendi ile efsane bir tiramisu tarifi hazırladık! (Sponsorlu İçerik)

Astroloji

KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün yazışmalar, sohbetler ve yaratıcı uğraşlar açısından oldukça destekleyici olabilir. Yakın çevrenizde çok daha etkin olabilirsiniz. Yine de aceleci olmamalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kişisel yeteneklerinizi daha iyi değerlendirebilirsiniz. Ancak parasal konular ve harcamalar üzerinde durma gereği var. Kaynaklarınıza dikkat edin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün Ay burcunuzda ilerlerken, şahsi konulara daha çok zaman ayırabilirsiniz. Ailevi işler ve evinizi ilgilendiren konularla daha yakından ilgilenebilirsiniz. Aceleci olmamalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün endişe ve huzursuzluklarınızı anlamaya çalışmalısınız. Kimi zaman parasal bir konunun ya da güven kaybının yaratabileceği huzursuzluklar olabilir. Korkulara dikkat.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün gelecek yönünde olumlu düşünmek daha kolay olabilir. Ailevi bir konuda ya da sevdiklerinizle ilgili bir alanda çok şey yapabilir ve yeni planlar yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sorumluluklar ya da sizi meşgul eden şeyler daha fazla öne çıkabilir. Maddi konularda daha az üsteleyici olmaya çalışmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün daha akıcı koşullar ve olumlu duygular içinde olabilirsiniz. Düşünsel ya da eğitsel imkanlar sayesinde çok şey kazanabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ortaklı bir konu, bir beklenti sizi daha huzursuz edebilir. İlişkilerde aradığınız güveni bulabilmek için kendinizi yıpratmamaya çalışmalısınız. Akışta kalmaya bakın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün Ay karşıt burcunuzda ilerlerken başkalarına daha odaklı ve hassas olabilirsiniz. Parasal bir iş ya da anlaşma da sizi meşgul edebilir. Duygusal yüzleşmeler mümkün.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün enerjinizi daha iyi kullanmaya gayret edebilirsiniz. Ancak düşüncelerinizi toparlamak ve daha pratik davranmak da gerekiyor.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün aşkta ve sevdiklerinizle ilgili konularda daha pozitif olabilirsiniz. Hayatın pozitif yönlerine zaman ayırmaya çalışmalısınız. Harcamaları arttıran durumlar da mümkün.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün evle ilgili konular, evde yapılabilecek işler var. Toprağa ya da ailenize ilişkin konular için daha çok çaba sarf edebilirsiniz. Duygusal hassasiyetler de söz konusu.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet