Kilo Kaybı İçin Kulaktaki Akupunktur Noktaları

Akupunktur iştahın azaltılması ve böylece kilo kaybıylailişkilidir. Metotlardan biri akupunktur iğnelerinin kulağa uygulanmasıylayapılır. Avustralyalı bilim adamları akupunkturun vagal sinirin kulaktakikısmını canlandırdığını, bunun da serotonin seviyesini yükselttiğinibelirtmektedir. Bu sayede midenin yumuşak kası biraz daha sıkılaşır ve iştahkapanır. Akupunktur yöntemini denemeden önce doktorunuza danışmanız tavsiyeedilir.

Akupunktur binlerce yıldır uygulanmaktadır. Geleneksel ÇinTıbbı’nın önemli bir parçasıdır. Bu tıp sisteminde vücut yin ve yang adlı ikikarşıt gücün dengesidir. İki gücün dengeli olması sağlıklı olmayı sağlar.Hastalık ve kilo alımı gibi diğer sağlık endişeleri vücuttaki chi (qi) akışınıntıkanmasıyla ortaya çıkar. Akupunktur bu tıkanıklığı açarak dengenin tekrarsağlanmasına yardımcı olur.

Kişisel kilo kaybı hedeflerine göre gereken akupunkturtedavi sayısı değişir. Her tedavi iğnelerin 30 – 45 dakika kalmasınıgerektirir. Ortalamada 2.5 ila 5 kilo vermek için üç günde bir veya haftada ikikez akupunktur seansı yaptırmak yeterli olur. Tedavinin bitiş zamanına hasta vehekim tarafından beraber karar verilir.

Kulak akupunkturunda ince iğneler kulağa batırılır. Bazenbirkaç gün boyunca kalmaları gerekebilir. Akupunktur kilo kaybı tedavisinidesteklemesi için çoğu Çin tıbbı hekimi bitkileri de kullanır. Bu sayedemetabolizma ve yağ yakımı hızlandırılır. Bitkisel takviyeler alınmadan öncedoktora danışılmalıdır.

Akupunkturun kilo kaybı sağladığını gösteren kanıtlar olsabile düzgün beslenmeye ve egzersiz yapmaya başlamadıkça istediğiniz kiloyukorumanız pek mümkün değildir. Güvenli bir uygulamadır ancak bazı hastalarsonrasında yorgunluk veya depresyon yaşamaktadır. Steril iğnelerin kullanılmasıçok önemlidir.

Akupunktur ile zayıflayanlar yeniden kilo alırlar mı?