İnsanlar, zaman içinde evrilmek ve koşullar değiştikçe yeni bir yaşama uyum sağlamak durumunda kalabilirler. Kendini tanıyan kişiler, risk alanlarını, kolaylıkla yapabileceklerini, zayıf yönlerini fark ederek söz konusu uyum süreçlerini öngörülü bir şekilde yönetebilirler.
Kendinizi tanıma yolcuğuna başlarken ilk iş olarak güçlü ve zayıf yönlerinizi listelemek farkındalığınızı geliştirecektir. Güçlü yönlerimizin hayatımıza kattıkları bizler için birer motivasyon kaynağıdır. Bunlar, sahip olduğumuz yetenekler, varlıklar, olanaklar, tecrübe ve bilgiler gibi bizi daha da güçlendiren şeylerken, zayıf olanlar ise geliştirmemiz gereken yönlerimizdir. Zayıf yönlerimize örnek olarak yetenek eksikliklerimizi, içsel ve çevresel kaynaklarımızın yetersizliğini ve zaman yönetimindeki başarısızlıklarımızı sayabiliriz.
Her bireyin güçlü ve zayıf yönleri farklıdır. Zayıf yönleriniz güçlendikçe başarılı ve arzulanan bir yaşam daha mümkün hale gelecektir. Kendinizi tanımak, hayatı tatmin edici şekilde yaşamanızı kolaylaştıracak, meslek seçimi, eş seçimi gibi konularda sizlere yardımcı olacaktır.
Kendinizi tanıma yolculuğunda sorulan sorulara dürüstçe cevap vermeniz gerektiğini ve cevaplarınızın toplamının sizi tanımlama konusunda önem taşıdığını unutmamalısınız.
İşte kendinizi tanımanıza katkıda bulunacak sorular:
1- “Değerlerim listesi” yapacak olsanız, hayatınızın ilk beş değeri hangileri olur?
2- Hayatınızın ana hedefleri nelerdir?
3- Yeteneklerinize en uygun iş hangisidir?
4- Meşgul olurken zamanın nasıl geçtiğini anlamadığınız anlar nelerdir?
5- Hangi konu hakkında konuşmaktan keyif alıyorsunuz?
6- Gün içinde zihninizi en çok meşgul eden düşünceler hangileridir?
7- Yaşamınıza yön veren tecrübeleriniz nelerdir?
8- Mutluluk sizin için ne demektir?
9- Yaptığınız işi gerçekten seviyor musunuz?
10- Hayatınızda nelerin değişmesini istersiniz?
11- Yeni kararlar alırken içsel motivasyonunuz nelerdir?
12- Karşınızdaki insanda hangi özellikleri ararsınız?
13- Karşınızdaki insanda aradığınız özellikler sizde mevcut mu?
14- Sizi ne heyecanlandırır?
15- Para sizin için ne demektir ve ne kadar önemlidir?
16- Kötü yönleriniz nelerdir?
17- Kendinizi kolay ifade edebildiğiniz anlar hangileridir?
18- Motivasyonunuzu ne artırır?
19- Bedeninize karşı nazik misiniz?
20- Zor bir günün sonunda nasıl rahatlarsınız?
21- Tartışmalarınızı nasıl yönetirsiniz?
22- Kendinizi geliştirecek neler yapmaktan hoşlanırsınız?
23- Sizce hayatınızın amacı nedir?
24- Hayatınızın sorumluluğunu alıyor musunuz?
25- Tutkuyla bağlı olduğunuz şeyler nelerdir?
26- Korkularınız nelerdir?
27- Sizi ne neşelendirir?
28- Aile sizin için ne anlama geliyor?
29- Kendinizde sevdiğiniz yönler nelerdir?
30- Kontrolünüzde olmayan durumlarla nasıl başa çıkıyorsunuz?
31- Reddedilmeyi nasıl karşılarsınız?
32- Hayatınızı daha iyi bir hale getirmek için neler yaparsınız?
33- Boş zamanlarınızı nasıl değerlendirirsiniz?
34- Yapmayı düşündüğünüz şeylerin ne kadarını gerçekleştiriyorsunuz?
35- Stresli durumlarla nasıl baş ediyorsunuz?
36- Kendinize değer veriyor musunuz?
37- Öfkenizi kontrol edebiliyor musunuz?
38- Yarım bıraktığınız hangi işler var?
39- Size özel olmayan, başkalarından benimsediğiniz özellikleriniz nelerdir?
40- Kendinizi ve başkalarını affetme konusunda nasılsınız?
41- Etik anlayışınızın dışında kalan şeyler yapıyor musunuz?
42- Hayatınızda istemediğiniz halde tutunduğunuz inançlarınız var mı?
43- Kendi hayallerinizi mi yaşıyorsunuz?
44- Bir, üç ve beş yıllık planlarınız nelerdir?
45- Evlilik ve aşk hakkında ne düşünüyorsunuz?
46- Kendinizde neyi değiştirmek istersiniz?
47- Sahip olduğunuz olumlu ve olumsuz yönleriniz nelerdir?
48- Bu hayattan göçüp gittiğinizde geride nasıl bir iz bırakmak istiyorsunuz?
49- İnsanlarla ilişki kurma biçiminiz nedir?
50- İstek ve gereksinimleriniz nelerdir?
Bu sorular daha da çeşitlendirilebilir. Dikkat ederseniz birçoğu güçlü ve zayıf yönlerimizle ilgilidir. Kendinizi tanımanızı ve geliştirmenizi amaçlayan bu sorulara verdiğiniz cevaplarla değişimi istediğiniz yönde başlatabilirsiniz.
