Geri Dön

Manda Sütünün Faydaları Nelerdir? Manda Yoğurdu Ve Sütü Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Türkiye'de en çok Bafra Bölgesi'nde üretilen manda sütü, lezzeti ile beraber aynı zamanda birçok önemli faydası üzerinden ön plana çıkıyor. Bu sebepten dolayı son dönemlerde oldukça yaygın kullanıldığını söylemek mümkündür. Peki, manda sütünün faydaları nelerdir? Manda yoğurdu ve sütü hangi hastalıklara iyi gelir? İşte bu konuda merak edilenler.

Manda Sütünün Faydaları Nelerdir? Manda Yoğurdu Ve Sütü Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Özellikle vitamin ve mineral ile beraber protein zengini olarak öne çıkan manda sütü, bu sebepten insan sağlığı açısından oldukça etkili bir besin kaynağıdır. En önemlisi çocuklar ve yaşlılar için güçlü bir kaynak oluşturan manda sütü, laktoz oranının düşük olması ile ön plana çıkıyor.

Manda Sütünün Faydaları Nelerdir?

Pek çok farklı hastalığa ve problemlere karşı iyi gelen manda sütü, mutlaka düzenli şekilde ve belli aralıklarla tüketilmelidir.

- Yüksek oranda vitamin ve protein ile beraber kalsiyum desteği sağlar.
- Yağ miktarı fazla olduğu için diğer sütlere göre enerji miktarı fazladır.
- Kolesterolü neredeyse yok denecek kadar azdır.
- Doğal bir antioksidan kaynağıdır ve böylece bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Kalp hastalıklarına ve damar tıkanıklığına karşı önlem alır.
- Kanseri önleyici bir etkide bulunur ve böylece kanser hücrelerinin yayılımını engeller.
- İçerdiği özel besin kaynakları sayesinde diyet için oldukça etkilidir.
- Mide rahatsızlıklarını ve şikayetlerini azaltır.
- Manda sütünden hazırlanmış olan mozerella çocukların gelişimine katkı verir.
- Yüksek kalsiyum içerdiği için kemik erimesini önler ve kemikleri güçlendirir.
- Uyku düzenini sağlar ve kilo vermeye yardımcıdır.

Manda Yoğurdu ve Sütü Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Manda sütü özellikle yoğurt yapımında günümüzde yaygın olarak kullanılıyor. Çünkü manda sütü yoğurt haline getirdiği zaman içerideki birçok unsur daha fazla açığa çıkmakta ve önemli bir fayda sağlamaktadır. Böylece pek çok önemli hastalığın tedavisinde oldukça etkin bir destek verir.

- İçerdiği magnezyum ve çinko ve B12 vitamini sayesinde kanseri önleyici bir etki oluşturur.
- Kalp hastalıklarının, inme ve kalp risklerinin önüne geçer.
- Kalın bağırsak kanserinin oluşmasını engeller.
- Yüksek bir antibiyotik etkisi sağlar.
- Bağışıklık sistemini güçlendirmek suretiyle bakteri veya virüsü ile pek çok farklı dış hastalığa karşı koruma oluşturur.
- Oldukça besleyicidir ve ayrıca yaşlanmayı geciktirici bir etkisi vardır.

Manda Sütünün Zararları Var mı?

Dengeli ve sağlıklı tüketildiği zaman manda sütünün herhangi bir zararı yoktur. Aksine çok önemli faydaları ile insan sağlığı noktasında önemli bir potansiyel teşkil ediyor. Ancak aşırı tüketildiği zaman hem kolesterolü arttırmada hem de yağlanmayı desteklemede zararlı bir unsur oluşturabilir. Aynı zamanda midede gaz ya da şişme gibi durumlar yaratabilir.

 

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.

Astroloji

KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Sabah saatlerinde yakın çevrenizle ilgili haberler alabilirsiniz. Netleşmeyen konular içinde kararsız kalabilirsiniz. Aile hayatınızı ilgilendiren konular gündeminizi etkileyebilir. Güven aradığınız durumlara çekileceğiniz zamanlar var. Kendi iç sesinizi dinleyerek olaylara yeni bakış açısı getirebilirsiniz. Gün içinde yaratıcı konularla ilgilenebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Maddi kaynaklarınızla ilgili dalgalanmalar yaşayabilirsiniz. İş hayatınızda başkalarından destek alabileceğiniz zamanlar olacaktır. Öğleden sonra eve ait konular daha fazla gündeminizi etkileyebilir. Evde çocuklarınızla birlikte zaman geçirmek size iyi gelecektir. Hareketli ve iletişimi bol bir gün yaşayabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sabah saatlerinde çift durumlarla karşılaşabilirsiniz. Kişisel açıdan önem verdiğiniz konularla ilgilenebilirsiniz. İlerleyen zamanlarda ailenize ait konular daha çok gündeme gelebilir. İçinize dönmek isteyebilirsiniz.  Arkadaşlarınızla vakit geçirmek size iyi gelebilir. Keyif aldığınız konularla ilgilenmek isteyebilirsiniz. Yeni başlangıçlar adım atabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Hayatınızda gizli kalmış konularla ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz. Yaşadığınız olaylara karşı kabullenme içinde olacağınız zamanlar var. Elinizde olmayan nedenlerle çift durumlara düşebilirsiniz. İlerleyen saatlerde kendinizle ilgilenmek isteyebilirsiniz. İmaj değişikliği isteyeceğiniz zamanlar olabilir. Eşinizle birlikte keyif aldığınız uğraşlarla ilgilenebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gelecek beklentilerinizle ilgili yaratıcı fikirler içinde olabilirsiniz. Sosyal konularınızla ilgili belirsiz durumlarla karşı karşıya kalabilirsiniz. Bugün güzel şeyler için para harcamaktan çekinmeyeceksiniz. Öğleden sonra işlerinizde elinizde olmayan nedenlerden dolayı aksaklık yaşayabilirsiniz sakinliğinizi korumanızda fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızla ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. Sabah saatlerinde karar vermekte zorlanacağınız konularla ilgilenmek zorunda kalabilirsiniz. Pratik çözümler üreterek bu konudan da sıyrılabilirsiniz. İlerleyen saatlerde annenizle ilgili konular gündeme gelebilir. Evinizde vereceğiniz bir davetle arkadaşlarınızla keyifli vakitler geçirebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni şeyler öğrenmek isteyeceğiniz bir gündesiniz. Yabancılarla ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. Akademik konularla ilgilenmek size iyi gelebilir. Gün içinde tatil planları organize etmek isteyebilirsiniz.  Yaratıcılığınızı kullanacağınız aktiviteler içinde olmak sizi rahatlatacaktır. İlişkide olduğunuz kişiye sürpriz hazırlamak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sabah saatlerinde kriz yaratan durumlardan uzak durmanızda fayda var.  Ortaklı para durumları gündeminizi etkileyebilir. Öğleden sonraki zamanlarda evinizle ilgilenmeniz gereken durumlar söz konusu olabilir. Ailenizle vakit geçirmek size keyif verebilir. Harcamalarınızda abartıya kaçmamaya özen göstermelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eşinizle ilgili konularla ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz. İkili ilişkileriniz ön plana çıkabilir. Uyum ve denge arayışı içinde olacağınız bir gündesiniz. İlerleyen saatlerde duygusal yönden bağlayıcı koşullar gündeme gelebilir. Parasal konularınızla ilgilenebilirsiniz. Gün içinde iç sesinizi dinleyerek karar vermeniz gereken olaylar yaşayabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma arkadaşlarınızla ilgili konular sabah saatlerinizde etkili olabilir. İş hayatınızla ilgili sorumluluklarınızda belirsiz durumlar yaşayabilirsiniz. Olayları akışa bırakmanızda fayda var, öğleden sonra kendinizi daha pozitif hissedeceğiniz durumlar söz konusu. Ailenizle geçireceğiniz çok güzel zamanlar olacak.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün yaratıcılığınızı kullanmak isteyeceğiniz işlerle ilgileneceğiniz bir gündesiniz. Eşinizle birlikte zevk alacağınız şeyler yapabilirsiniz. Etrafınızdakilere daha çok kendinizi ifade etmek isteyeceksiniz. Çocuklarınızla zaman geçirmek size iyi gelebilir. Gün içinde evinizle ilgili konularla ilgilenmek zorunda kalabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailenizle ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. Sabah saatlerinde çift durumlu olaylarla ilgilenmek durumda kalabilirsiniz. İşlerinizde yavaşlama olabilir. Başkalarından alacağınız destekler var. Gün içinde keyif alacağınız işlerle uğraşmak size iyi gelecektir. Hobilerinizle ilgilenebilirsiniz. Çocuklarla geçireceğiniz zamanlar var.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet