Geri Dön

Mide yanmasına ne iyi gelir? Mide yanması hangi hastalıkların belirtileri arasında yer alır?

Ekşi ve acı şeylerin aşırı tüketilmesi mide yanmasına neden olur. Baharatlı gıdalar, acı biber ve turşu gibi besinlerin sindirimi zordur. Aynı zamanda çay ve kahve gibi kafein içerikli içecekleri fazla tüketmek de uzun süreli yanma ve ekşime şikayetlerine yol açabilir. Mide yanmasına ne iyi gelir? Mide yanması hangi hastalıkların belirtileri arasında yer alır? Merak edilen tüm soruları sizin için derledik.

Mide yanmasına ne iyi gelir? Mide yanması hangi hastalıkların belirtileri arasında yer alır?

Gastrit ve ülser gibi sık görülen mide hastalıklarının belirtileri arasında mide yanması, şişkinlik ve hazımsızlık yer alır. Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklar ise hem bağırsak ülserine hem de reflüye neden olabilir. 

Mide yanmasına ne iyi gelir?

1- Maden suyu

Sodyum açısından zengin olan maden suyu midenin rahatlamasını sağlar ve yanma hissini geçirir. Doktorlara ve beslenme uzmanlarına göre yemekten hemen sonra değil 15 - 20 dakika sonra tüketilmelidir. Midenin asidini azalttığı için hazımsızlığı da giderir ve bağırsak faaliyetlerini düzenler. 

2- Süt

Birkaç yudum süt içmek, mide yanmasına iyi gelir. Sütün içinde laktoz olduğu için fazla tüketmek karın ağrısına ve şişkinliğe neden olabilir. Bu nedenle sadece birkaç yudum içilmesi tavsiye edilir. 

3- Nane

Nane, bulantıyı ve yanmayı keser. Sıcak su ile kaynatılarak içilebilir. 

4- Rezene çayı

Gaz ve spazmı gideren rezene çayı mide yanmasının çok kısa bir süre içerisinde geçmesini sağlar. 

Mide yanmasının nedenleri nelerdir? 

1- Dengesiz beslenme

Akşam 8'den sonra metabolizma yavaşlamaya başlar. Bu da başta sindirim sistemi olmak üzere vücuttaki tüm sistemlerin daha ağır çalışmasına neden olur. Gece vakti yenen ağır besinler mide yanmasının başlıca sebepleri arasında yer alır. 

2- Şerbetli tatlılar 

Mide yanması şikayeti olanların şerbetli tatlılar yerine bitter ya da sütlü tatlı tüketmeleri öneriliyor. 

3- Asitli içecekler

Asitli içeceklerin çok fazla tüketilmesi hem yanmaya hem de bulantıya neden olur.

Mide yanması hangi hastalıkların belirtileri arasında yer alır?

1- Gastrit

Dünya genelinde en yaygın görülen mide hastalıklarından biridir. Mideyi koruyan zar iltihaplandığı için hastalarda ağrı, ekşime ve yanma şikayetlerinden biri ya da tamamı görülebilir. 

2- Mide ülseri

Midenin iç kısmında koruyucu kalkan işlevi gören tabaka aşınır ve işlevlerini yerine getiremez olur. Genellikle baharatlı ve ekşi gıdaların çok fazla tüketilmesi sonucu oluşur. Mideyi asitlerden koruyan tabaka hasar gördüğü için hastanın yağlı ve acı gıdalar tüketmekten kaçınması gerekir. 

3- Reflü

Reflüde hem mide hem de yemek borusunda yanma olur. Sindirim sisteminin bozulmasıyla birlikte mide asitleri yemek borusuna yükselir. 

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün keyif aldığınız uğraşlarınızda yaratıcılığınızı kullanmak isteyebilirsiniz. Aşk hayatınız ile ilgili gelişmeler söz konusu. Etrafınızdaki insanlara hediyeler almak isteyebilirsiniz. Güzel olan şeyler için harcamalar yapabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda daha kolay risk alacağınız zamanlar var. Akşam saatlerini hareketli geçirebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün eviniz için harcama yapmak isteyebilirsiniz. Ailevi konular gündeme gelebilir. Babanızın sağlığını ihmal etmemelisiniz.  Sorumlu olduğunuz işlerde daha çok çaba göstermeniz gerekebilir. Bazı işlerinize yön kazandırmak isteyebilirsiniz. Akşam saatlerinde sevdiklerinizi evinize davet edip, küçük bir parti düzenleyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün hareketli bir gündemiz olabilir. İletişimden kaynaklı sıkıntılar yaşayabilirsiniz. Kendinizi kontrol etmeye çalışın. Kulağınıza gelen dedikodulara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Yakın çevrenizdeki değişikliklerle ilgilenebilirsiniz. Gün içinde harcamalarınızı abartmayın. Akşam saatlerinde yolculuklar organize edebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün maddi kaynaklarınızla ilgili yenilenmeye gidebilirsiniz. Dışadönük enerjiler söz konusu. Hafta sonu için planlar yapmak isteyebilirsiniz. Keyif aldığınız şeyler için harcamalara yapabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konular için çaba sarf edeceğiniz zamanlar var. Akşam arkadaşlarınızla sohbet etmek için buluşabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün yeni başlangıçlar yapmak için tüm enerjinizi kullanabilirsiniz. Kişisel hassasiyetiniz olan konular gündeminizi meşgul edebilir. Gününüzü eğlenceli kılmak için planlar yapmak isteyebilirsiniz. İmaj değişikliği için uygun bir gündesiniz. Beslenmenize dikkat edin. Akşam saatlerinde hareketli zamanlar devam edecek.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bilemediğiniz konulardan dolayı işlerinizde kayıplar yaşayabilirsiniz. Gizli kalmış konular gündeminizi rahatsız edebilir. Kendi iç dünyanıza çekileceğiniz zaman dilimi içindesiniz. Gün içinde keyif aldığınız şeyler için harcamalar yapabilirsiniz. Hafta sonu için yeni planlar devreye girebilir. Akşam saatlerinde koşullar daha akıcı.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bazı planlarınızda değişiklikler söz konusu olabilir. Cömert tavrınız ortaya çıkabilir. Bugün arkadaşlarınızla plan yamak size iyi gelecektir. Meslek grubunuzdan kişilerle bir araya gelebilirsiniz. İş hayatınızda alacağınız destekleri göz ardı etmeyin. Akşam saatlerinde hafta sonu için yeni planlar yapabilir, yolculuklara çıkabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızdaki sorumluluklarınızın daha rahat bir şekilde üstesinden geleceğiniz bir gündesiniz. Dışa dönük tavrınız çalışma arkadaşlarınızı da etkileyecektir. Keyif aldığınız konularda harcamalar yapabilirsiniz. Üstlerinizle ilişkilerinizde sizi iyi hissettirecektir. Akşam saatlerinde iletişim ön planda olabilir. Planlar yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni ufuklara açılmak için uygun bir gündesiniz. Eğlenceli yolculuklar planlamak isteyebilirsiniz. Gün içinde fikirlerinizi paylaşmak isteyebilirsiniz. Yabancılarla ilgili konular gündeminizi meşgul edebilir. Bugün yaşadığınız olaylarla ilgili çok daha rahat bir şekilde bütünü görebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün endişe duyduğunuz konular gündeminizi meşgul edebilir. Ortaklı para konularıyla uğraşabilirsiniz. Parasal konularda yenilenmeye gitmek sizin için iyi olabilir. Banka işleri sizi yıpratabilir. Gün içinde dışadönük olacağınız zamanlarda var. Hafta sonu için sevdiklerinizle birlikte plan yapmak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eşinizle birlikte keyifli zamanlar geçireceğiniz bir gündesiniz. Eğlenceli organizasyonlar planlayabilirsiniz. Birlikte yaptığınız şeylerin uyum içinde ilerlemesini isteyeceğiniz zamanlar var. Hobileriniz için harcama yapmak size keyif verecektir. Gün içinde uğraştıran durumlar ortaya çıkabilir. Akşam saatleri hareketli geçebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızdaki koşullar gündeminizi meşgul edebilir. Gün içinde plan program yapmak işlerinizi kolaylaştıracaktır. Sağlığınızla ilgili sıkıntılarınızı ihmal etmemeye çalışın. Dışa dönük uğraşlar keyfinizi yerine getirebilir. Güzel olan şeyler için harcama yapabilirsiniz. Akşam saatlerinde arkadaşlarınızla görüşmek isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet