Geri Dön

Mısır Ekmeği Tüketmenin Faydaları Nelerdir?

Mısır unu ile yapılan mısır ekmeği ülkemizde sevilerek tüketilen besinlerden birisidir. Sevilmesinin yanı sıra pek çok faydası olduğu da bilinen mısır ekmeği ülkemizin pek çok yerinde tüketilmektedir. Peki, mısır ekmeği tüketmenin faydaları nelerdir? Neye iyi gelir? Sizlere mısır ekmeğinin faydaları hakkında bilinmeyenleri detaylıca derledik.

Mısır Ekmeği Tüketmenin Faydaları Nelerdir?


Ülkemizde daha çok Karadeniz bölgesinde tüketilen mısır ekmeği lezzetli besinlerden birisidir. Farklı birçok şekilde tüketilen mısır ekmeğinin bilinmeyen pek çok faydası bulunmaktadır.

Mısır Ekmeği Tüketmenin Faydaları Nelerdir?

Mısır ekmeği mısır unu kullanılarak yapılmaktadır. Fırınlarda veya pastanelerde de günlük olarak satılan mısır ekmeği besin değeri olarak oldukça sağlıklı bir yiyecek türüdür. Mısır ekmeğinin faydaları şunlardır:

- Mısır ekmeği bağırsaklara faydası bulunan bir yiyecektir.
- Vücudun kalori ihtiyacını giderir.
- İçerdiği yüksek lif oranı sayesinde sağlıklı bir besindir.
- Mısır ekmeği içerisinde doğal mısır yağı bulunmaktadır. Bu nedenle vücuttaki kolesterol seviyesini dengeler.
- E, B1 ve B2 vitaminleri bakımından zengindir.
- Cilt üzerinde olumlu etkisi bulunur.

Mısır Ekmeği Neye iyi Gelir?

Mısır ekmeği içerisinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde günlük kalori ihtiyacı karşılanmaktadır. Mısır ekmeği karbonhidrat ağırlıklı olup spor yapanlar için iyi bir enerji kaynağıdır. Ayrıca magnezyum içermesi sebebiyle de bağırsaklara son derece de faydası bulunmaktadır. Özellikle bağırsak hastalıklarının giderilmesi için mısır ekmeği tüketimi önerilmektedir.

Mısır ekmeği sağlık için faydalı olan lif sayesinde doğal mısır yağı vücuda alınmış olur. Bu nedenle kolesterol seviyesini de dengede tutmaktadır.

 

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün kendi duygularınıza, iç dünyanıza yönelmek için uygun koşullar var. Bilinçaltınızdan gelen uyarılara açık olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İçinde bulunduğunuz grup ve arkadaşlarla yaratıcı çalışmalar içinde olmak fayda sağlayacak. Aynı zamanda hayal gücünüzü kullanabileceğiniz işler yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çift durumlar ve sezgiler öne çıkıyor. Belirli işler ve sorumluluklar sizi daha çok meşgul edebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kendi iç sesinizi, sezgilerinizi daha çok keşfedebileceğiniz ve yeni şeyler öğrenebileceğiniz bir gündesiniz. Yolculuklar ve eğitici tecrübeler de var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün daha gerçekçi olmaya bakmalısınız. Kimi zaman sizi duygusal açıdan zorlayan konuları da anlamaya ve daha fazla kabullenme içine girmeye çalışmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün karşılıklı konular, görüşmeler sizi duygusal açıdan daha meşgul kılabilir. Karşınızdakileri daha fazla anlamaya bakın. Eşinizle de daha ilgili olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Duygusal açıdan karar veremediğiniz durumlar yüzünden kendinizi yönsüz hissedebilirsiniz. Ortaklaşa konularda, hizmet alanında çaba göstermek gerekebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yaratıcı konulara, sevdiklerinize daha çok zaman ayırabilirsiniz. Aşkta ve hayatın güzel taraflarında daha kolay mutlu olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün oldukça hareketli ve meşgul geçebilir. Ailenize ya da evinize ait konularda duygusal hassasiyetler gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün daha akıcı bir İletişim kurabilir ve duygularınızı anlatabilirsiniz. Konuşmalar ve görüşmelerde gizleyici olmamalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Maddi konular söz konusu olduğunda yeni ve ilginç fikirler üretebilirsiniz. Ancak düşüncelerinizi geliştirmek için zamana ihtiyaç var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün Ay burcunuzda ilerlerken, sizi öne çıkarabilecek fırsatlar ve daha yaratıcı olma imkanı var.  Ailevi konular ve sevdiklerinizle daha çok şey yapabileceksiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber