Geri Dön

Omuz Tutulması Nedir, Neden Olur? Omuz Tutulması Nasıl Geçer, Tedavisi Nasıl Yapılır?

Omuz tutulması en sık karşılaşılan eklem rahatsızlıkları arasında yer almaktadır. Omuz tutulması belirli bir yaştan itibaren de ortaya çıkabilir. Omuz tutulmasının birçok sebebi olabilir. Bundan dolayı bu sebepleri tespit etmek son derecede önemlidir. Omuz tutulması ile ilgili araştırmalar devam etmektedir. Peki omuz tutulması nedir? Omuz tutulması neden olur? Omuz tutulması nasıl geçer? Omuz tutulması tedavisi nasıl olur? İşte omuz tutulması ile ilgili tüm bilgiler.

Omuz Tutulması Nedir, Neden Olur? Omuz Tutulması Nasıl Geçer, Tedavisi Nasıl Yapılır?

 Omuz tutulması bir takım hastalıkların da sebebi olarak bilinmektedir. Bundan dolayı omuz ağrısı için en yakın zamanda bir ortopedi doktoruna görünmeniz doğru olacaktır.

 Omuz Tutulması Nedir?

 Omuz tutulması omzu hareket ettirirken hissedilen ağrıya denilmektedir. Omuz tutulması en sık karşılaşılan ağrı çeşitleri arasında yer almaktadır. Omuz bölgesinde humerus kemiği yer almaktadır. Çeşitli nedenlere bağlı olarak bu kemiği oynatamayacak hale gelebilirsiniz. Omuz tutulması omzu istenilen şekilde hareket ettirilememesi durumunda ortaya çıkan bir durumdur.

 Omuz Tutulması Neden Olur?

 1) Omuz Çıkması

 Omuz çıkması sonucunda omuz tutulması meydana gelebilir. Kişi çoğu zaman omzunun çıktığının farkında değildir. Omuzda yer alan eklemlerin ayrılması ile omuz çıkması yaşanır. Omuz çıkması sonucunda gün boyu süren bir omuz ağrısı söz konusudur.

 2) Donuk Omuz

 Omuzla ilgili ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Donuk omuz sonucunda omuz hareketleri önemli ölçüde kısıtlanır. Donuk omuz ile birlikte omuz tutulması da aynı şekilde ortaya çıkar. Donuk omuz ile birlikte omuz kapsüllerinde sertleşme meydana gelir.

 3) Bursit

 Bursit omuz tutulmasına neden olan önemli bir rahatsızlıktır. Bursit kesecik iltihabı olarak bilinir. Omuz da meydana gelen ağrıların ve tutulmaların birincil olarak sebepleri arasında yer almaktadır.

 Omuz Tutulması Nasıl Geçer?

 1) Buz Tedavisi

 Buz tedavisi uygulayarak omuz tutulmasını önemli ölçüde geçirmek mümkündür. Buzu omzun üstünde günde 1 defa olmak üzere gezdirerek uygulayabilirsiniz.

 2) Masaj

 Omuz tutulması için omuzlara yapılan masajlar da yine omuz tutulmasını geçirecektir. Düzenli olarak masaj yapılması gerekir.

 Omuz Tutulması Tedavisi Nasıl Yapılır?

 Fizik tedavi omuz tutulmasında kullanılan bir tedavi yöntemidir. Hastada belirli bir süre uygulana fizik tedavisi ile omuz tutulması tedavi edilir.

Kendimizi nasıl geliştirebiliriz?Gelişim lideri, eğitmen ve yazar Yasemin Sungur; gelişim hakkında bilgi verdi. Sungur, kişilerin kendini nasıl geliştirebileceği hakkında püf noktalar paylaştı.

Astroloji

KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Maddi kaynaklarınızla ilgili değişiklikler gündeminizi etkileyebilir. Bu konuda yeni fikirler geliştirebilir ve bunları hemen uygulamaya koymak isteyebilirsiniz. Sabah saatlerinde olaylara karşı çok daha iyimser yaklaşacağınız zamanlar var. İş hayatınızda başkalarından alacağınız destekler sizi rahatlatacaktır. İlerleyen saatlerde iletişime daha açık olacaksınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Olumlu adımlar atmak isteyeceğiniz bir gündesiniz. Yeni fikirler ortaya atabilirsiniz. Kişisel açıdan önem verdiğiniz konularla ilgilenebilirsiniz. İmaj değişikliği yapmak size iyi gelebilir. Sabah saatlerinde ilgilendiğiniz konularda abartıya kaçma eğiliminde olabilirsiniz. İlerleyen zamanlarda keyif aldığınız şeylere para harcamaktan çekinmeyeceksiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bilemediğiniz konular tarafından çevrelendiğinizi hissedebilirsiniz. Sabah saatlerinde hobileriniz ile ilgilenme söz konusu. Bugün hareketli ve iletişime dayalı bir gündesiniz. Gizli kalan konular gündeminizi etkileyebilir. Bu konuda kabullenme içine girmek sizi rahatlatabilir. Akşamüstü kendinizi daha rahatlamış hissedebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gelecek beklentilerinizle ilgili yeni fikirler üreteceğiniz ve harekete geçmekte zorlanmayacağınız bir gündesiniz. Sabah saatlerinde işlerinizin rast gitmesinden dolayı kendinizi şanslı hissedebilirsiniz. İlgilendiğiniz konularda abartıya kaçabilirsiniz. İlerleyen saatlerde ticari görüşmeler yapacağınız zamanlar olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızla ilgili konular gündeminizi oluşturabilir. Hedeflerinize ulaşmak için yapıcı hareketler içinde olmalısınız. Parasal konularınızla daha fazla ilgilenmek zorunda kalabilirsiniz. Sabah saatlerinde olayları fazla abartma eğilimindesiniz. Zevk aldığınız konularla ilgilenmek size iyi gelecektir. Akşam sanatsal aktivitelerde bulunabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni konulara ilgi duyacağınız günlerden birindesiniz. Hayatınızdaki olaylarda bütünü görmek için adımlar atabilirsiniz. Yeni fikirlerinizi açıkça ifade etmek isteyeceksiniz. Sabah saatlerinde işlerinizi aksatıp kendinizle ilgilenmek isteyebilirsiniz. Yakın çevrenizle iletişim halinde olmak size iyi gelecektir. Akşam saatlerinde hareketli zamanlar sizi bekliyor.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Endişelendiğiniz konularla ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz.  Ortaklı konular gündeminizi etkileyebilir. Kriz yaratan koşullara daha fazla dikkat etmeniz gereken zamanlar var. Duygusal yönden bağlayıcı koşullar söz konusu olabilir. İletişimi bol hareketli bir gündesiniz. Akşam saatlerinde rahatlamak için alışveriş yapmak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Hayatınızdaki ikili ilişkilerinizle ilgili konular gündeminizi oluşturabilir. Karşınızdaki kişilerle denge kurmak isteyebilirsiniz. Yapıcı durumların oluşacağı işlerle ilgilenebilirsiniz. Parasal konulara karşı dikkatli davranmalısınız. Eşinizden beklemediğiniz haberler alabilirsiniz. Akşamlar ticari konular ve anlaşmalar gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızdaki koşullarınız gündeminizi etkileyebilir. Sizi yoran yıpratan koşullara karşı dikkatli olmalısınız. Çalışma arkadaşlarınızla birlikte yaratıcı fikirlerinizi paylaşmak için toplantılar yapabilirsiniz. Yeni bir hizmet ortaya koymak için çalışmalara başlayabilirsiniz. İlerleyen saatlerde ticari görüşmeler yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kendinizi ifade edeceğiniz işlere yoğunlaşabilirsiniz. Sabah saatleri ilgilendiğiniz konularla ilgili daha kolay risk alabileceksiniz. Şanslı zamanlar söz konusu. Zevklerinizde abartıya kaçma eğiliminde olabilirsiniz. Parasal konular gündeminizi etkileyebilir. Yeni fikirlerinizi etrafınızdakilerle paylaşmak için organizasyonlar yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailenizle ait konular gündeminizi etkileyebilir. Yapıcı konularla ilgili konuşup, ortak kararlar alabilirsiniz. Sabah saatlerinde olaylara karşı çok daha iyimser yaklaşabilirsiniz. Güven arayışında olacağınız zamanlar var. Emlak konularıyla ilgili yeni girişimlere atılmak isteyebilirsiniz. İlerleyen saatlerde çevrenizdekilerle birlikte hareketli zamanlar geçirebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yapıcı hareketin, iletişimin yoğun olduğu bir gündesiniz. Sabah saatlerinde şanslı olduğunuz zamanlar var. İyimser tavrınızla işlerinizin daha kolay ilerlemesiniz sağlayabilirsiniz. Yakın çevrenizdeki dedikodular kulağınıza gelebilir. Akşam saatlerinde zekânızı kullanacağınız işlere yönelebilirsiniz. Ticari anlaşmalar söz konusu.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet