Geri Dön

Sosyal izolasyon duygularınız ile yüzleşmeye nasıl yardımcı oldu?

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin yaklaşık % 18.5'i her yıl akıl hastalığı yaşamaktadır. Bu nüfusun önemli bir kısmı yani her beş kişiden biri anlamına gelir. Ancak ruh sağlığını çevreleyen damgalama ve yanlış anlama dünyanın her yerinde devam ediyor. Peki duygularla, özellikle olumsuz hislerle her gün başa çıkmaya çalıştığımız bu dönem biz neler öğretti?