Uyurgezerlik tedavisi nasıldır?

Uyurgezerlik tedavisinin ana başlıkları şu şekildesıralanabilir: 

1. Aileninve kişinin bilgilendirilmesi ve uyarılması
2. Uykuhijyeninin sağlanması
3. Kişininyorgunluk, uykusuzluk, gerilim gibi uykusuzluğu kışkırtabilecek stresliyaşam ve psikolojik durumlarının ele alınıp düzeltilmesi
4. İlaçlatedavi 

Tedavinin dördüncü aşamasında ilaç gelir. Bu nedenle hemenilaç verilmez ya da sadece ilaçla tedavi edilmez. 

Uyurgezerlik sorunu olan kişi uyku ritmini ve uyku hijyeninidikkate almalıdır.  Yani asgari süredeuyumaya dikkat etmelidir. Yani uykuya dalarken kahve, içki gibi şeyleriçmemelidir. Tütün ve sigara içilmesi de bu durumu kışkırtır. Aşırı kiloluolmak kışkırtır. Aşırı gerilim ve aşırı yorgunluk kışkırtır. Bunlara dikkat edilmesigerekir. 

Genellikle aynı saatlerde ya da benzer saatlerde uykuyadalınması gerekir. Uykuya zaman ayrılması ve kişiyi uyandırabilecek dışkoşulların kontrol altına alınması gerekir. Yani örneğin kişi etrafta müzikolmamasına dikkat etmelidir. 

Bütün bunlar etkili olmadığı zaman, tedavide kullanılacakilaçlar vardır. Bunlar da tedavide önemli desteklerdir. Bazen hastaya ilaçverilir ve açıklamalar yapılır. Bazen de hiç ilaç verilmeden, ilaç dışıpsikolojik ve yaşamsal düzenlemelerle sorun çözülebilir.