Missoni ve Fendi defileleriyle açılan Milan Moda Haftası, Kovid-19 salgını nedeniyle bir kez daha uğultulu podyumlarda dijital sunumlarla gerçekleşti. İşte Sonbahar/Kış 2021-22 Milan Moda Haftası'ndan akılda kalan notlar... - PEMBENAR ÖZEL
2021'in Altın Küre Ödülleri pandemi gölgesinde sahiplerini bulurken ödüller canlı bağlantılarla dağıtıldı. Yeni normalin yeni nesil töreni "sanal kırmızı halı"sıyla da göz kamaştırdı. İşte 78. Altın Küre Ödülleri'nin kırmızı halısının en iyi stilleri... - PEMBENAR ÖZEL
2021 İlkbahar/Yaz koleksiyonlarını incelerken yaratıldıkları dünyayı ve tasarımcıların ruh hallerini iyi analiz etmek gerekiyor. 2021'in trendlerini pandemi şartlarının oluşturduğu bir gerçek. 2020 boyunca deneyimlediğimiz kaygılarımız, bireysel konfor alanımız, çeşitli fantezilerimiz, özgürlük arzumuz ve daha birçok faktör 2021 İlkbahar/Yaz trendlerini oluşturdu. Sezonun trendlerini incelerken pandeminin moda tasarımcıların yaratıcı zekalarında nasıl şekil aldığını ve dışavurumlarını göreceğiz. - Duygu Bay / PembeNar Özel
Çaylardan vitaminlere saçlarınızın beyazlamasını önleyebilecek hatta beyazlayan saçlarınızı eski haline döndürecek birçok doğal bakım ve beslenme şekli var. Saç ürünlerinin çoğu zararlı kimyasallarla dolu olabileceğinden pek çok kişi artık daha doğal çözümlere yöneliyor. Doğru vitamin ve besinleri yeterince aldığınızdan emin olmak, kendinizi erken saç beyazlamasından korumak için harika bir başlangıç olabilir. İşte evinizde de rahatlıkla uygulayarak beyaz saçlarınızdan kurtulmanızı sağlayacak en doğal yollar…-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
Saçın hızla büyüyen bir doku olduğunu ve yediklerinizin saçınızın sağlığında büyük bir fark yaratabileceğini unutmayın. Saç bakım ürünleri kullanımından kaynaklanan stres, altta yatan hastalıklar, genetik yatkınlık ve reaksiyonlar gibi birçok faktör saçınızı etkileyebilir. Ancak en önemli faktörlerden birisi beslenme şeklinizdir. Bu yüzden sizler için sağlıklı saçlara kavuşmanızı sağlayacak 9 süper besini sıraladık. - PEMBENAR ÖZEL
Vaser liiposuction nedir, kimler için uygundur, neden tercih edilir, sonuçları kalıcı mıdır? Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Arif Eroğlu konu hakkında bilgiler verdi.
Yoğun sınav dönemi yaklaşırken öğrencileri de sınav stresi sardı. Öğrenciler sınava hazırlanırken ne yapmalı? Sınav esnasında nasıl davranmalı? Psikolog Rojin Nazik sınavda başarılı olmanın tüyolarını verdi.
Okullarda pandemi nedeniyle 3 hafta süren ara tatil sona erdi ve öğrenciler yeni döneme “Merhaba” dedi. İlk haftada derse adaptasyon güçlüklerinin yaşanabileceğini belirten Uzman Klinik Psikolog Aybeniz Yıldırım, ders çalışırken planlama yapılmasını ve derslerden sonra konu tekrarı yapılmasının önemine işaret etti. İşte uzun bir ara tatilin ardından ders başı yapan öğrenciler ve aileleri için tavsiyeler...
Okulların açılacak olmasını bazı çocuklar heyecanla beklerken bazılarında kaygı oluşabiliyor. Her çocuğun olaylara karşı farklı yaklaşım gösterebildiğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Ayşe Şahin, ebeveynlere çocuklarının yaşadığı duyguları reddetmeden anlamaya çalışmalarını tavsiye etti. Şahin, "Tatil sonrası bir anda çocuklara fazla sorumluluk yüklemeyin ve erken uyuması için baskı yapmayın" diyerek bakın neler söyledi...
Çocuğunuzun korkularından endişe ediyor ve korkusunun normal olup olmadığını merak ediyorsanız o halde bilmelisiniz ki çocuklar her yaş döneminde farklı korkular yaşar. Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi. İşte çocukların korku yaşama sebepleri ve bu konuda ailenin yapması gerekenler...
Kadınlar ve erkekler arasındaki farklar sıralanmaya başlayınca konu dönüp dolaşın kadının duygusallığına, hassasiyetine geliyor. Öyle ki kadın kalbinin hassaslığından bahsediliyor. Peki, ya söylenenlerin tıbbi olarak bir doğruluğu var mı? Kadın ve erkek kalbi farklı mı çarpıyor? Daha hassas olmak kadınları kalp hastalıklarına karşı daha korunaksız mı yapıyor? Kardiyoloji Uzmanı Dr. Aslıhan Eran Ergöknil, bu farklılıkları sıraladı
Kadın ve erkek biyolojisi hakkında araştırmalar sonuçlandıkça elde edilen verilerin tedavi yaklaşımlarında önemli kazanımlar sağlayacağını dile getiren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof.Dr. Erkut Attar, "8 Mart Dünya Kadınlar Günü" özelinde hangi sağlık sorunlarının kadınları daha fazla etkilediğini anlattı
Dananın kuyruk sokumundan yapılan pöç çorbası ve yemeği, lezzetiyle çok beğeniliyor. İçindeki kolajenle kalp ve damar hastalıkları, cilt rahatsızlıkları ile eklem sorunlarına iyi geldiği söylenen pöç nedir? Pöç çorbası ya da yemeği nasıl yapılır? Cevabını Pöç Ustası Abdülkerim Yıldız verdi
Kahvaltının baş tacı yumurtayı tavada pişirip yemeyi seviyorsanız dikkat! Sakın tavada yumurta pişirmek kolay deyip geçmeyin çünkü doğru şekilde yapmadığınızda yumurtanızdan istediğiniz lezzeti alamayabilirsiniz. Ünlü şeflerin verdiği tavada yumurta pişirmenin püf noktalarını sizin için açıklıyoruz...-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
Doğuç ve Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nin vazgeçilmez lezzeti olan çiğ köfte, lokanta ve restoranlar aracılığıyla da tüketicilere ulaştırılıyor. Malatyalı çiğ köfte ustaları, sağlıklı ve kaliteli çiğ köftenin tarifini yaptı, hileye karşı da uyarıda bulundu. Çiğ köfte nasıl yapılır? Kaliteli çiğ köftenin özellikleri nelerdir? İşte çiğ köfte alırken dikkat edilmesi gerekenler...
Kahvaltı günün en önemli öğünü derler. Bütün gün ihtiyacınız olan enerjiyi sabah depolayabilir veya bağırsaklarınızı yorarak bundan mahrum kalabilirsiniz. Kahvaltıda yiyebileceğiniz bağırsaklarınız için en doğru ve en yanlış yiyecek tercihlerini sıraladık... MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
İçinde bulunduğumuz pandemi döneminin stresli koşulları yeme alışkanlıklarını değiştirdi. Hamur işleri, tatlılar, çeşit çeşit yemekleri ihtiyacımız olan enerjiden daha fazlasını almamıza yol açtı. Kontrollü sosyal hayat sürecinin başladığı ve havaların ısındığı şu günlerde çoğu kadının aklında tek bir soru var: "Aldığım kiloları nasıl hızlı verebilirim?" Bu sorunun cevabını, Beslenme ve Yaşam Koçu Şebnem Demir verdi
"Neden severek yediğim her şey kilo aldırıyor?" diye şikayet mi ediyorsunuz? Özellikle fazla kilolardan kurtulmak için yapınan diyet zamanlarında psikolojiniz daha da altüst olabilir. Peki, diyetinizi bozmayan tatlı, doyurucu atıştırmalıkların bir hayal değil, gerçek olduğunu söylesek... Diyetisyenler kafa kafaya verdi ve diyetinizi bozmayacak inanılmaz lezzetli 5 atıştırmalık tarifi buldu. İşte kilo aldırmadığı kanıtlanmış diyeti bozmayan sağlıklı atıştırmalıklar ve faydaları...-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
Aşık bir çiftin evlilikten umut ve beklentilerinin çok yüksek olacağını tahmin etmek zor değil. Bunun için aşkın hemen hemen her yerde geçerli, evrensel diline bakmamız yeterli. ‘Senden öncesi yok benim için, seninle adeta yeniden doğdum, seninle birlikte yalnız hissetmiyorum, kendimi eksiksiz ve tamamlanmış hissediyorum’ veya ‘Hiç kimse seni benim sevdiğim kadar sevemez’ gibi söylemlerin sıkça kullanıldığı bir ilişkide aşk, istikrarlı bir evlilik kurmak için yeterli mi? Aşkın büyüklüğü ve yoğunluğu mutlu bir evliliği garantiler mi? Aşk ve ilişkiler pandemiden nasıl etkilendi? Uzman Birey, Çift ve Aile Terapisti Feryal Tükel açıkladı.
Yapılan bilimsel araştırmalar hep aynı sonucu ortaya koyuyor; sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak fiziksel ve psikolojik sağlığımız başta olmak üzere yaşamımızın birçok alanına olumlu katkı sağlıyor. Uzman Klinik Psikolog Ece Koç, 14 Şubat Sevgililer Günü kapsamında yaptığı açıklamada, sağlıklı bir ilişki için 10 altın öneride bulundu.
Her yıl tüm dünyada Sevgililer Günü olarak kutlanan 14 Şubat'ın gelmesiyle kişiler sahip olmak istedikleri ilişkiler üzerine düşünmeye ve mevcut ilişkileri daha mutlu hale getirmek için araştırmalara başladı. Evlilik ve İlişki Danışmanı, Yazar Sevgi Keleş; çiftlere ve yalnız bireylere istedikleri mutlu, güvenli, saygılı ilişkilere sahip olmak için yapılması gerekenlerle ilgili önerilerde bulundu.
Tüm dünyada romantizm ve ilişkiler ile özdeşleştirilen Şubat ayının gelmesiyle kişiler sevgi temalı araştırmalara, düzenlemelere, kutlamalara başladı. İç mekan ve yaşam alanlarında dekorasyon aracılığıyla romantizm etkisini sağlamanın yollarını İç Mimar Özlem Algül anlattı.
Gönüllü karantina, sosyal ve dışa dönük bireyler için zorlayıcı olsa da, evlerinde canlı bir yaşam enerjisiyle tasarlanan bahçesi olanlar için bu kış yine keyifli bir sezon olmaya aday görünüyor. Mimar Çiğdem Yazıcı, kış bahçeleri için dekorasyon önerilerinde bulundu.
2020 yılı tüm dünya için zorlu bir yıl oldu, özellikle yaşam şeklimiz ve alanlarımız büyük ölçüde değişikliğe uğradı. Pandemi dolayısıyla sıklıkla evlerimizde vakit geçirdiğimiz bu dönemde, evlerimizi dekore etme ve kullanma şeklimizde değişti. 2021 yılında ise dekorasyonda sabit devam eden ve önemli ölçüde değişikliğe uğrayan trendler bizi bekliyor. Peki, 2021 ev dekorasyon trendleri nelerden oluşacak? 2021 dekorasyon renkleri neler? 2021 yılının rengi yaşam alanlarımızı nasıl etkileyecek? 2021 mobilya trendleri, 2021 mobilya renkleri, 2021 koltuk renkleri, 2021 salon dekorasyonu, 2021 mutfak dekorasyonu trendleri, 2021 oturma odası dekorasyonu trendleri, 2021 banyo dekorasyonu trendleri, 2021 yatak odası dekorasyonu trendleri neler olacak? 2021 dekorasyon trendlerinde bizleri neler bekliyor? Hangi renkler ön planda olacak? Tüm bu soruları yanıtlayan Yüksek Mimar Emel Balcı, 2021 dekorasyon trendleri hakkında bilgiler verdi.
Gökyüzünde hava ve su elementinin baskın olduğu 8-14 Mart haftası burç yorumlarına göre bu hafta burcunuzu neler bekliyor? Haftalık burç yorumları burcunuz hakkında neler söylüyor? Astrolog Aslıhan Kozluca yazdı.
Kahve fallarında beliren sembollerin her biri farklı manalara gelmektedir. Ayrıca aynı sembolün birbirinden farklı manaları da bulunmaktadır. Kahve falında makas görülmesi de bunun gibi farklı manalara gelebilmektedir. Kahve falında makasın en çok hangi şekillerde çıktığını ve bunların yorumlarını merak edenler için paylaştık. Böylelikle falda beliren makas şekillerini yorumlayabilirsiniz.
Tavus kuşu en renkli ve en güzel hayvanlar arasında yer almaktadır. Aynı zamanda bazı dönemler bakılan fal içerisinde de tavus kuşu şekli çıkabilir. Peki, falda tavus kuşu görmek ne demek? Kahve falında tavus kuşu şekli çıkması ne anlama gelir? İşte bu fal hakkında bilinmesi gerekenler.