Geri Dön

1 Adet Nar Kaç Kalori? Narın Protein, Vitamin Ve Besin Değerleri

Nar en sevilen meyvelerden bir tanesidir. Narın kalorisini merak edenler 1 tane narın kaç kalori olduğunu internet üzerinden sorgulamaktadırlar. Narlar vücuda oldukça faydalı olan meyvelerdir. Son günlerde nar ile ilgili aramalar arama motorlarında trend haline gelmeyi başarmıştır. Peki 1 adet nar kaç kalori? Narın protein ve vitamin besin değerleri ne kadardır tüm detayları ile derledik.

1 Adet Nar Kaç Kalori? Narın Protein, Vitamin Ve Besin Değerleri

 Nar oldukça faydalı olan meyveler arasında yer almaktadır. Birçok uzman kişi tarafından narın tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Nar ülkemizde de yetiştiriciliği mümkün olan bir meyvedir. Nar ılıman iklimlerde yetişen bir meyve türüdür. Nar kınagiller familyasına mensup olan bir meyvedir. Hafif ekşi ve tatlı bir tadı bulunmaktadır. Nar yapılan araştırmalar sonucunda elde edilen verilere göre kuraklığa karşı en dayanıklı olan meyvelerden bir tanesidir. Ülkemizin hemen hemen her bölgesinde nar yetiştiriciliği yapılmaktadır. Nar bol güneş seven bir meyvedir. Bol güneş alan yerlerde daha hızlı yetişmektedir. 

1 Adet Nar Kaç Kalori?

1 adet narın sahip olduğu kalori değeri tam olarak 141 kalori olarak belirtilmiştir. 

Narın Protein, Vitamin ve Besin Değerleri

Narın sahip olduğu besin değerleri şu şekildedir;

 - Karbonhidrat 9.3 g

 - Lif 10.2 g

 - Protein 0.3 g

 - Yağ 0.2 g

 - A Vitamini

 - C Vitamini

 - Potasyum 265 mg

 - Kalsiyum 12 mg

 - Demir 0.6 mg

 

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor “Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Hafta sonu olmasına karşın zamanınızı alabilecek, meşgul edebilecek durumlar olabilir. Bugün yeteneklerinizi daha iyi değerlendirebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yaratıcı konularda daha aktif olabileceğiniz bir gündesiniz. Sevdikleriniz için zaman ayırmak ve hayatın güzel yönlerine açık olmak güzel.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün elinizden gelen çabayı ve kararlılığı gösterebileceğiniz bir gündesiniz. Ancak olaylar karşısında daha yumuşak olmaya da bakın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün yakın çevreniz ve ailenizle ilgili işlerde daha hızlı davranabilirsiniz. Tek başınıza hareket edip, karar almanız gereken durumlar da olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün elinizdekileri daha iyi değerlendirmeye çalışın. Alışveriş yapacaksanız, gereksiz harcamalardan kaçınmaya bakın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay burcunuzda ilerlerken, kendi kişisel konularınızla daha çok ilgilenebilirsiniz. Bugünlerde yeni adımlar ve başlangıçlar gündeme geliyor.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün tam olarak bilemediğiniz konularda riske girmemelisiniz. Aynı zamanda üzerinde düşündüğünüz paraya ya da güvene yönelik konular olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sevdiklerinizle, arkadaşlarla ilgilenmek, gelecek yönünde yeni planlar yapmak mümkün. Size keyif veren konulara daha çok açıksınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Hafta sonu olmasına karşın bugün sorumluluklarınız olabilir. Olaylara yaklaşımınızda daha esnek davranın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendiniz için çok şey yapabilirsiniz. Uzaklarla ilgili uğraşlar, yolculuklar daha sık gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İlişkilerde daha fazla güven ve istikrar isteyebilirsiniz. Ancak sizi psikolojik açıdan sıkıştıran durumlar da gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugünlerde sizin kontrolünüzde olmayan dışsal koşullar ağır basıyor. İlişkilerinizde ve evlilik hayatında daha duyarlı olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber