Geri Dön

1 Kase Cacık Kaç Kalori? Cacığın Protein, Vitamin Ve Besin Değerleri

İnsan sağlığına olan katkıları oldukça fazla olan ve insanlar için iyi bir kalsiyum kaynağı olarak belirtilen yoğurttan pek çok farklı tarif yapılabilmektedir. Bunların başında da cacık gelmektedir. Cacık salatalık ve yoğurdun bir araya gelerek oluşturduğu sağlıklı bir besin maddesi olarak ifade edilmektedir. Büyük küçük herkes tarafından sevilerek tüketilen cacığa diyet listelerinde de sıkça yer verilmektedir. Peki, 1 kase cacık kaç kalori? Cacığın protein, vitamin ve besin değerleri neler olmaktadır? İşte, cacık hakkında bilgi sahibi olmak isteyenler için gerekli olan detaylar.

1 Kase Cacık Kaç Kalori? Cacığın Protein, Vitamin Ve Besin Değerleri

Cacık, özellikle içinde bulunan vitaminler sayesinde sindirim sistemi üzerinde faydaları fazla olan bir besin maddesi olmaktadır.

1 Kase Cacık Kaç Kalori?

Probiyotikler açısından zengin yoğurttan yapılan cacık kemik sağlığına, soğuk algınlığına, bağırsak florasını düzenlemeye ve yüksek tansiyona kadar pek çok alanda insana faydalar sunmaktadır. 1 kase cacık yaklaşık olarak 310 gram olmakta ve 128kcal değerine sahip bulunmaktadır.

Cacığın Protein, Vitamin ve Besin Değerleri

Cacık sağlığa olan faydalarının yanında içinde yer alan bileşikler ve antioksidanlar sayesinde cilt güzelliği üzerinde de olumlu katkıları olan bir aperatif olarak değerlendirilmektedir. A, B ve C vitaminleri bakımından zengin olan ve kilo vermeyi destekleyici özelliği bulunan cacığın pek çok hastalığın tedavi edilmesinde hatta önlenmesinde fayda sağladığı bilinmektedir.

100 gram bir cacıkta bulunan protein miktarı 2.0 gram olarak ifade edilmektedir.

100 gram bir cacıkta bulunana vitamin değeri A vitamini açısından 39.0 C vitamini açısından 3.1 mg olmaktadır.

 

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Hafta sonu olmasına karşın tamamlanması gereken işler ve sorumluluklar olabilir. Eve yönelik konular da uğraştırabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yaratıcılığınızı daha iyi ifade edebileceğiniz akıcı bir gündesiniz. Aşkta da mutlu olmak daha kolay olacak.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün eve ait konular ve sizi duygusal açıdan meşgul eden konularla daha çok ilgilenebilirsiniz. Gereksiz alınganlıklara kapılmamalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün zihinsel uğraşlar, ziyaretler, hareket ve konuşmalar açısından verimli geçebilir. Hassasiyetlerinizi daha iyi anlatabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eğer alışveriş yapıyorsanız biraz daha gerçekçi olmaya bakın. Parasal konularda, harcamalarınızda daha çok dalgalanma olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün Ay burcunuzda ilerlerken daha gayretli ama aynı zamanda daha kırılgan da olabilirsiniz. Evinizi, sevdiklerinize yönelik daha girişken olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün duygusal yönden sizi bağlayan konular, geçmişten kaynaklanan durumlar var. Olaylara daha tarafsız yaklaşmanız iyi olacak.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sevdiklerinizle bir arada olmak ya da eve yönelik bir konu üzerinde düşünmek söz konusu. Arkadaşlarla bir arada olmak da güzel.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kararsızlıklar gündeme gelebilir. Aslında evinizi, ailenizi ilgilendiren konularda çok şey yapabilirsiniz. Etki altındasınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay Başak burcunda ilerlerken yolculuklar, eğitsel uğraşlar hayatınıza yeni şeyler katabilir. Hareketsiz kalmamalı ve dışarı çıkmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Başak’ta ilerlemekte. Bugün sizi duygusal açıdan etkileyen konular ve hassasiyetler olabilir. Eve ait konularda daha endişeli de olabilirsiniz. Şartları aşırı zorlamamalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün karşıt burcunuzda ilerleyen Ay evlilik hayatına ve yakın arkadaşlıklara vurgu yapıyor. Beklentilerinizde daha gerçekçi olmaya bakın.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber