Geri Dön

4. Hafta Hamilelik

Embriyonik gelişimin başladığı dördüncü haftada sizi neler bekliyor?

4. Hafta Hamilelik

Bu hafta embriyonik gelişimin başladığı ve 10 hafta daha süreceği başlangıç evresidir. Bu dönem içerisinde bebeğinizin organları oluşmaya ve hatta bazıları işlev görmeye başlayacaktır. Yani bu haftalar, en hassas olduğu ve gelişimini sekteye uğratabilecek her türlü olumsuzluktan sakınılması gerektiği dönemdir.

Embriyo 4. haftada haşhaş tohumu büyüklüğündedir ve 2 katmandan oluşmaktadır: Bu katmanlar tüm organlarının ve uzuvlarının gelişeceği epiblast ve hipoblasttır.

İlkel plasenta da iki katmandan oluşmaktadır. Hücreler rahim duvarına kadar uzanan tüneller oluşturur ve bu sayede gerekli vitamin ve oksijen alışverişini sağlar. Plasenta bu haftanın sonunda işlevini yerine getirecek gelişime ulaşacaktır. Bu hafta amniyotik kese de embriyoyu sararak onu korumaya başlamıştır.

Hayatınız ne yönde değişiyor?

Hamileliğinizin daha yeni farkına varmış olabilirsiniz. Bu haftanın sonunda evde yapacağınız gebelik testi pozitif çıkacaktır. Pozitif sonucu aldıktan sonra ilk hamilelik kontrolü için hazırlanabilirsiniz.

Çoğu doktor 6 hafta gebelikten önce kontrole çağırmamaktadır. Ancak özel bir durumunuz var ise, daha önceki gebeliğinizde sorun yaşandıysa veya sürekli bir ilaç kullanmak durumundaysanız zaman kaybetmeden doktora görünmeniz gerekmektedir. Hamile olduğunuzu öğrendikten sonra kesinlikle reçetesiz hiçbir ilacı almamaya da dikkat edin.

Alınması gereken vitaminler ve beslenme düzeni

Planlanmış bir gebelik yaşıyorsanız halihazırda folik asit alıyorsunuz demektir. Gebeliğinizi yeni öğrendiyseniz de günlük 400-600 mikrogram folik asit içeren bir çoklu vitamin alabilirsiniz.

Önünüzdeki 6 hafta sizin ve bebeğiniz için hayati önem taşımaktadır. Plasenta ve göbek bağının gerekli besin değerleri ve oksijeni taşımaya başlamasıyla plasenta tam kapasite çalışmaktadır. Ayrıca sadece kendiniz için bebeğiniz için de besleniyorsunuz demektir. Demir, kalsiyum, folik asit ve protein açısından zengin besinleri tüketmeye dikkat edin.

Hamilelikte kesinlikle çiğ et tüketmemeye dikkat edilmelidir. Bu tür besin maddelerine dokunduktan sonra da eller bol su ile yıkanmalıdır.

Hijyene Özen Gösterin

Hamile kalma çalışmaları ve hamilelik dönemi boyunca hijyene daha fazla önem vermeniz gerekebilir. Vücudunuza giren her mikrop, virüs ve bakteri bebeğin gelişimini engelleyebilir.

Eğer evinizde kedi besliyorsanız dikkat!

Bazı kedilerde “toksoplazmoliz” denilen bir enfeksiyon söz konusudur. Kedi dışkısıyla temas, kedinin dokunmuş olabileceği ve parazit bulaşmış bir besin maddesinin iyice yıkanmadan yenmesi sebebiyle anne aracılığıyla bebeğe de bulaşabilir.

Özellikle erken dönemde bebeğe bulaştığında beyin hasarı, beyinde su toplama, görme ve işitme bozuklukları, gelişme geriliği, zeka geriliği ve epilepsi gibi ciddi sorunlara neden olabilen toksoplazmadan uzak durmanın en etkili yolu hijyendir. Bu nedenle kediyle temastan kaçınılmalı, eller ve tüketilecek besinler bol su ile yıkanmalıdır.


Kaynak: Babycenter.com
Kanser ve Beslenme | Sağlık Sohbetleri - Cnnturk.comCnnturk.com'da yepyeni bir sağlık programı başladı. Moderatörlüğünü Elif Tümen'in yaptığı Sağlık Sohbetleri programında bu haftanın özel konusu "Kanser ve Beslenme". Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Erdem Göker ve Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Şuayib Yalçın kanser ve besleme ilişkisinin yanı sıra kanser hastalarının tedavisinde beslenmenin önemini, klinik beslenmenin tedavi başarısına etkisi ve kanserli hastaların hayat kalitesi üzerindeki etkisini anlatıyor. (Sponsorlu İçerik)

Astroloji

KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün yazışmalar, sohbetler ve yaratıcı uğraşlar açısından oldukça destekleyici olabilir. Yakın çevrenizde çok daha etkin olabilirsiniz. Yine de aceleci olmamalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kişisel yeteneklerinizi daha iyi değerlendirebilirsiniz. Ancak parasal konular ve harcamalar üzerinde durma gereği var. Kaynaklarınıza dikkat edin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün Ay burcunuzda ilerlerken, şahsi konulara daha çok zaman ayırabilirsiniz. Ailevi işler ve evinizi ilgilendiren konularla daha yakından ilgilenebilirsiniz. Aceleci olmamalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün endişe ve huzursuzluklarınızı anlamaya çalışmalısınız. Kimi zaman parasal bir konunun ya da güven kaybının yaratabileceği huzursuzluklar olabilir. Korkulara dikkat.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün gelecek yönünde olumlu düşünmek daha kolay olabilir. Ailevi bir konuda ya da sevdiklerinizle ilgili bir alanda çok şey yapabilir ve yeni planlar yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sorumluluklar ya da sizi meşgul eden şeyler daha fazla öne çıkabilir. Maddi konularda daha az üsteleyici olmaya çalışmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün daha akıcı koşullar ve olumlu duygular içinde olabilirsiniz. Düşünsel ya da eğitsel imkanlar sayesinde çok şey kazanabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ortaklı bir konu, bir beklenti sizi daha huzursuz edebilir. İlişkilerde aradığınız güveni bulabilmek için kendinizi yıpratmamaya çalışmalısınız. Akışta kalmaya bakın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün Ay karşıt burcunuzda ilerlerken başkalarına daha odaklı ve hassas olabilirsiniz. Parasal bir iş ya da anlaşma da sizi meşgul edebilir. Duygusal yüzleşmeler mümkün.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün enerjinizi daha iyi kullanmaya gayret edebilirsiniz. Ancak düşüncelerinizi toparlamak ve daha pratik davranmak da gerekiyor.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün aşkta ve sevdiklerinizle ilgili konularda daha pozitif olabilirsiniz. Hayatın pozitif yönlerine zaman ayırmaya çalışmalısınız. Harcamaları arttıran durumlar da mümkün.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün evle ilgili konular, evde yapılabilecek işler var. Toprağa ya da ailenize ilişkin konular için daha çok çaba sarf edebilirsiniz. Duygusal hassasiyetler de söz konusu.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet