Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    HaberlerYazarlarCem Özkök
    Cem Özkök
    Pembenar Yazarı

    Cem Özkök

    • cem.ozkoktr@gmail.com
    • Kişisel problemlerimiz ile nasıl baş edebiliriz?
      21.09.2022

      Kişisel problemlerimiz ile nasıl baş edebiliriz?

      .

      Devamını oku
    • İyileşmede sezginin önemi
      12.09.2022

      İyileşmede sezginin önemi

      .

      Devamını oku
    • Motivasyon eksikliği ve 'Erteleme' hastalığı
      22.08.2022

      Motivasyon eksikliği ve 'Erteleme' hastalığı

      .

      Devamını oku
    • Öfke ve sinir problemlerini nasıl kontrol altına alırız?
      15.08.2022

      Öfke ve sinir problemlerini nasıl kontrol altına alırız?

      .

      Devamını oku
    • Akciğerin Yogası: Triflow neden önemli?
      04.08.2022

      Akciğerin Yogası: Triflow neden önemli?

      .

      Devamını oku
    • Aralıklı açlık ne işe yarar?
      21.07.2022

      Aralıklı açlık ne işe yarar?

      Fonksiyonel yaşamda düzenli ve sağlıklı beslenmemizin yanı sıra, en çok tercih edilen ve sağlıklı yaş almamızı sağlayan en önemli etkenlerden biridir aralıklı oruç. Öncelikle yaklaşık 1.5 senedir bu sistemi haftada 3-4 gün iş hayatına göre uygulayan, deneyimleyen, sonuçlarından çok memnun ve kendini çok iyi hisseden biri olarak yazıyorum bu yazımı.

      Devamını oku
    • Fonksiyonel yaşama uygun tatil alternatifleri
      03.07.2022

      Fonksiyonel yaşama uygun tatil alternatifleri

      Fonksiyonel yaşamla ve sağlıklı yaş almanın bana kattıklarıyla, öğrendiklerimle, hayat tarzım ve hayata bakışım ile tatili anlayışım bambaşka bir hal aldı. Tamamen doğallaştım, doğaya yöneldim, günlük sağlık rutinlerime daha da önem vermeye başladım. Haliyle tatilde bile amacım; ruhumu dinlendirmek rutinlerimi bozmamak ve bana hitap eden yerleri seçmek oldu.

      Devamını oku
    • Şeker bağımlılığından nasıl kurtuluruz? Şekersiz de bir hayat mümkün!
      24.06.2022

      Şeker bağımlılığından nasıl kurtuluruz? Şekersiz de bir hayat mümkün!

      .

      Devamını oku
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo