Sağlıklı BeslenmeAğrılardan kurtulmak için ilaç içmeye gerek kalmıyor! Bu bitkiler tam size göre
4/5![PAPATYA]( "PAPATYA")
PAPATYA
Papatya çayı, sakinleştirme özelliği ile öne çıksa da ağrı kesici ve rahatlatıcı olarak da sık sık kullanılıyor. Papatya antiinflamatuar özellikleri sayesinde inflamasyonu azaltma, ishal ve mide şişkinliği gibi gastrointestinal sorunları iyileştirme, artrit ağrılarını dindirme ve sakinleştirici etkisi ile depresyonu bastırıp, iyi bir uykuyu teşvik etme özelliğine de sahip.
5/5![KIRMIZI ÜZÜM]( "KIRMIZI ÜZÜM")
KIRMIZI ÜZÜM
Üzümün koyu renkli olanı, doku dejenerasyonuna katkıda bulunan enzimleri bloke eden güçlü bir bileşik olan resveratrol içeriyor. Yapılan araştırmalarda resveratrolun, sırt ağrısına neden olan kıkırdak hasarına karşı koruma sağlayabildiği kanıtlandı.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
