Aimee Meier’in 34 kilo verme hikayesi, aç kalmadan ve sağlıklı bir şekilde zayıflamanın mümkün olduğunu gösteren güçlü bir örnek. Yoğurt, chia tohumu ve avokado gibi besin değeri yüksek gıdalar, bu süreçteki en büyük destekçileri oldu.