Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    75.yıl
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    El ve Ayak BakımıAyak tabanı ve deri sertleşmesine doğal tedaviler
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerEl Ve Ayak Bakımı Haberleri

    Ayak tabanı ve deri sertleşmesine doğal tedaviler

    05.07.2018 - 12:09 | Son Güncellenme: 05.07.2018 - 12:25

    #ayak tabanı ve deri sertleşmesine doğal tedaviler#ayak bakımı
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Yaz mevsiminin gelmesi ile birlikte ayak bakımı ve sağlığı büyük bir önem taşımaya başladı. Evde kendi kendinize uygulayabileceğiniz basit ve doğal yöntemler ile ayaklarınızın her daim bakımlı olmasını sağlayabilirsiniz. Ayak tabanı ve deri sertleşmesine doğal tedaviler neler, gelin birlikte göz atalım.

    1/7Ayak tabanı ve deri sertleşmesine doğal tedaviler

    Tüm yıl aksattığınız ayak bakımınız için tam zamanı! Yaz aylarında sandalet, terlik gibi ayakkabılar ile daha çok ön plana çıkan ayaklarınızın ve tırnaklarınızın daha bakımlı görünmesini istiyor ama bunun için büyük paralar ödemek istemiyorsanız tamamen doğal malzemeler ile birlikte elde edebileceğiniz yöntemleri deneyebilirsiniz. Ayak tabanı ve deri sertleşmesi için doğal tedavi yöntemlerini sizler için derledik, göz atmadan geçmeyin.

    2/7Kabartma tozuMalzemeler:

    Kabartma tozuMalzemeler:

    -3 yemek kaşığı kabartma tozu-Bir miktar suNasıl yapılır?Malzemelerin hepsini bir kapta karıştırın ve masaj yaparak topuklarınıza ve ayak parmaklarınıza uygulayın. İşiniz bittikten sonra ayaklarınızı yıkayın. Diğer bir yöntem olarak ise uygun bir kabın içine malzemeleri katın, ayaklarınızı bu suyun içinde 10 dakika bekletin ve sonrasında durulayın. İşlemler bittikten sonra nemlendirici uygulayabilirsiniz.

    3/7Elma sirkesiMalzemeler:

    Elma sirkesiMalzemeler:

    -1 miktar elma sirkesi-Listerin-2 bardak suNasıl yapılır?Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ve ayaklarınızı bu karışımın içinde 20 dakika bekletin. Ayaklarınızı kuruladıktan sonra ponza taşı ile ovalayın. Diğer bir uygulama için ise bir parça pamuğu sirkeye batırın, yapışkan bir bantla ayağınıza sabitleyin ve tüm geceyi bu şekilde geçirin. Uyandıktan sonra bandı çıkarabilirsiniz. Bu işlemi ayaklarınız istediğiniz görünüme kavuşana kadar tekrarlayabilirsiniz.

    4/7ZeytinyağıMalzemeler:

    ZeytinyağıMalzemeler:

    -Bir miktar zeytinyağıNasıl yapılır?Doğal nemlendirici etkisiyle dikkat çeken zeytinyağı ile tüm ayaklarınıza masaj yapın ve sonra pamuklu bir çorap giyin. Boş zamanlarınızda bu işlemi tekrar ederek ayaklarınıza bakım yapabilirsiniz.

    5/7BalMalzemeler:

    BalMalzemeler:

    -1/4 fincan kahverengi şeker-2 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı-2 çorba kaşığı bal-3 damla nane yağıNasıl yapılır?Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ve ayağınızın her tarafına masaj yapın. Durulayıp kuruladıktan sonra nemlendirici uygulayabilirsiniz.

    6/7Diş macunuMalzemeler:

    Diş macunuMalzemeler:

    -Diş macunuNasıl yapılır?Ölü cilt hücreleri üzerinde etkili olan diş macununu ayaklarınızın üzerine sürerek diş fırçası ile uygulayın. Ayak tırnaklarını beyazlatan diş macununu uyguladıktan sonra birkaç saat bekleyebilir ve sonrasında işlem yapabilirsiniz.

    7/7Ayak bakımı ile ilgili bilinmesi gereken ipuçları:

    Ayak bakımı ile ilgili bilinmesi gereken ipuçları:

    -Duştan çıktıktan sonra yumuşak olan deriyi ponza taşı ile ovun, ayaklarınızı kuruladıktan sonra ise nemlendirici sürün.-Ayak banyosu için ılık ya da soğuk su kullanın. Sıcak su cildinizi kurutur.-Bal, tuz, şeker ve kahveyi ayaklarınız için peeling olarak kullanabilirsiniz.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Herkesin bildiği yanlış saçları mahvediyor Bu ürünleri sık sık değiştirmeyin
    Herkesin bildiği yanlış saçları mahvediyor! Bu ürünleri sık sık değiştirmeyin
    Sıcak günlerin serin çözümleri Egzamayı coşturuyor, taze sebzeyi eksik etmeyin
    Sıcak günlerin serin çözümleri! Egzamayı coşturuyor, taze sebzeyi eksik etmeyin
    Güneş kremindeki SPV işte böyle bozuluyor İşareti var, açar açmaz bakın
    Güneş kremindeki SPV işte böyle bozuluyor! İşareti var, açar açmaz bakın
    Beyaz noktaları sakın sıkmayın Leke kabusu bitmiyor, çift aşamalı temizlik yapın
    Beyaz noktaları sakın sıkmayın! Leke kabusu bitmiyor, çift aşamalı temizlik yapın
    Yazarlar
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluTemmuz 2025: Zihinsel sıçrama ayı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin30 Haziran - 6 Temmuz haftalık burç yorumları! 'Stratejik olmanız gerekiyor'
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerjinin gücü: Yaşamınıza yansıyan ışık
    Oğuz Kara
    Oğuz KaraSisi, Nihal Candan ve Biz: Bedenle savaşa dair bir söyleşi
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş Taşı Temizliği: Azı karar, çoğu zarar mı?
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu"Kendini nasıl koruyorsun?" sorusunun astrolojik cevabı
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDişler neden sızlar?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin16 - 22 Haziran burç yorumları! 'Kritik bir haftaya giriyoruz'
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHer şey normaldi ama ben hiçbir şey hissetmiyordum
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin11 Haziran yay dolunayı, burçları neler bekliyor? Konular artık netleşiyor
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinJüpiter Yengeç'te, Yay Dolunayı Yaklaşıyor! 9-15 Haziran 2025 Haftası Burçlara Göre Şans ve Değişim Rehberi
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluHaziran'da zihinle kalp arasında denge kurmak
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin2-8 Haziran haftalık burç yorumları! 'Dönüşmeye de hazır mısın?'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    İlgili Haberler
    Şekip Taşpınar hayatını kaybetti Taziye mesajları peş peşe geldi
    Şekip Taşpınar hayatını kaybetti! Taziye mesajları peş peşe geldi
    Demet Özdemirden havuzda cesur pozlar
    Demet Özdemir'den havuzda cesur pozlar!
    Kerem Bürsin ve Melisa Sabancı ayrıldı mı Ünlü oyuncudan sürpriz açıklama
    Kerem Bürsin ve Melisa Sabancı ayrıldı mı? Ünlü oyuncudan sürpriz açıklama
    Kaan Yıldırımdan aşk dolu pozlar 3 yıla ne çok şey sığdırdık
    Kaan Yıldırım'dan aşk dolu pozlar! '3 yıla ne çok şey sığdırdık'

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo