Sağlıklı BeslenmeAyıklaması zor, faydası bol! Narın 5 mucizesiyle yenilenmek mümkün
6/6![5- Kan şekerini düzenler]( "5- Kan şekerini düzenler")
5- Kan şekerini düzenler
Meyveler nar da dahil olmak üzere doğal şekerler içerir. İçlerinden bazıları düşük şekerli bazıları da yüksektir. Ancak narlar kesinlikle düşük şekerli meyvelerin en başında gelir. Peki şeker hastaları nar yiyebilir mi? Elbette bu soruyu önce doktorunuza danışmalısınız ancak çoğu durumda diyabetli kişilerin nar yiyebileceği ve nardan faydalanabileceği söyleniyor. Kan şekeri seviyesini kontrol altında tutmaya yardımcı olan narın hem hayvanlar hem de insanlar üzerinde yapılan araştırmalarda açlık kan şekerini iyileştirebileceği tespit edildi.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
