KALP HASTALIKLARI VE CİLT PROBLEMLERİ
Özellikle çiğ ve pişmiş şekilde salatalarda kullanılan lahana, antioksidan açısından zengin. Lahana beyin fonksiyonlarını ve sindirimi iyileştirerek, kalp hastalıklarına ve cilt bozukluklarına karşı koruma görevi görüyor. Aynı zamanda kalori bakımından diyetlere de eklenebilen sebzeler arasında yer alıyor.