Bu kış cildiniz neme doysun! Cildiniz cam gibi olacak, bu adımları atlamayın
05.12.2024 - 12:00 | Son Güncellenme:
Soğuk hava cildimiz için sert olabilir. Hem dışarıda hem de içeride düşük nem, yani evlerimizin ısıtma sistemlerinin yaşam alanımızdaki nemi azalttığı yerler, cildi kuru, pullu ve tahriş olmuş hissettirebilir. Dermatolojik rahatsızlıklarla yaşayan milyonlarca kişi için soğuk iklimler üzücü geçebilir.
Kış yaklaşırken, cilt bakım rutinlerimizi daha kuru koşullara göre ayarlamamız önemlidir. İşte sıcaklıklar düştüğünde cildinizin nemli ve sağlıklı kalmasını sağlamak için dikkat etmeniz gereken ipuçları.
1- Cilt bakım rutininizi güncelleyin
Mevsim değiştiğinde cilt bakım ürünlerinizi değiştirmeyi unutmamalısınız. Bu, hafif nemlendiricinizi kalın, kremsi kıvamda olanla değiştirmeniz anlamına gelebilir.
Ek olarak, yüz yıkama rutininizi değiştirmelisiniz. Uzmanlar, özellikle hassas, kuru cilde sahip kişilerin doğal yağların aşırı soyulmasını önlemek için jel temizleyici yerine krem veya yağ bazlı temizleyiciler tercih etmelerini öneriyor.
2- En iyi nemlendiriciyi bulun
Kışa uygun cilt bakım ürünleri satın alırken cildinizi 'cilt hücrelerini bir arada tutarak cilt bariyerini oluşturan seramidler veya yağ asitleri' ile güçlendirmeniz gerektiğini unutmayın. Doğru bir nem dengesi için hyaluronik asit ve gliserin gibi içerikleri tercih etmelisiniz.
3- Cilt bariyerinizi koruyun
Nemli bir cilt görünümüne sahip olmak, hangi ürünleri sürdüğümüzün ötesindedir. Kış aylarında yaşam tarzınızda yapacağınız değişiklikler cilt tahrişiyle savaşmaya da yardımcı olabilir.
Soğukta dışarıda eldiven giyin ve ellerinizi her yıkadığınızda, sonrasında nemlendirin; bu kuru, çatlamış cildi önleyebilir. Duşta, çok sıcak veya çok soğuk su kullanmaktan kaçının. Banyodan sonra, cildiniz hala nemliyken, bu nemi korumak için nemlendirin.
