Çileği 4 adımda bütün mikroplardan arındırın - Çilek nasıl yıkanır?
'Çilek nasıl temizlenir?' sorusu internette birçok kişi tarafından araştırılıyor. Bunun sebebi ise sosyal medyada tuzlu suda bekletilen çileklerin içinden çıkan kurtlar. Yapısı dolayısıyla diğer meyvelere göre daha fazla mikrop ve yabancı madde barındırabilen çileği uzun süre suda bekletmek gerekir mi? Çileği nasıl dezenfekte edebiliriz? İşte çileği tüm bakteri ve mikroplardan arındırmanın püf noktaları...
8

Çileğin faydaları nelerdir?
Çilek, bol miktarda demir ve fosfor içerir. Ayrıca C, B ve K vitamini açısından da zengindir.
9

Çilek güçlü bir antioksidandır, bağışıklığı güçlendirir. Son dönemde yapılan araştırmalar kansere yakalanma ve kanserden ölme riskini azalttığını ortaya koymuştur.
10

Kolesterol düşürücü etkisi sayesinde damar tıkanıklığını önler.
11

Cildin nem dengesini sağlayarak pürüzsüz ve ışıl ışıl bir cilde sahip olmanızı sağlar.
12

Sindirim sistemine bağlı olarak gelişen ağız kokularını giderir.
13

Çileğin içerisinde fazlaca şeker bulunur, bu nedenle kontrollü bir şekilde tüketilmesi çok önemli. Çileği şekerle birlikte tüketmeyi tercih etmemekte fayda var.
14
