Marketlerde satılan cipslerin yağ ve tuz oranı yüksektir; aşırı tüketildiğinde obezite riskini artırabilir ve yüksek tansiyon, tip 2 diyabet, kalp hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Eğer cips yemeyi gerçekten çok seviyorsanız ve bu sizin için olmazsa olmaz bir atıştırmalıksa daha sağlıklı olan cipsleri satın alabilir ya da evinizde kendi cipsinizi kendiniz yapabilirsiniz.