Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    75.yıl
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Püf NoktasıEl açması börekleri solladı! Pirinç yufkasını 30 saniye bekletip sarın: Gluten yok
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerPüf Noktası Haberleri

    El açması börekleri solladı! Pirinç yufkasını 30 saniye bekletip sarın: Gluten yok

    18.06.2025 - 11:24 | Son Güncellenme: 18.06.2025 - 11:24

    #Gluten içermeyen yufka#Düşük kalorili tarifler#El açması börek#Yemek#Mutfak#Sağlıklı beslenme#Börek çeşitleri#Yemek kültürü#Yemek tarifi
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Hazır yufka bir kenara el açması yufkaları bile rafa kaldıracak bir yufka daha var. Sıfır gluten ve düşük kalorili pirinç yufkası! Çıtırtısıyla nam salan tariflere eşlik eden bu malzeme bu kez böreklerinizin lezzetine lezzet katacak. Peki ama nasıl kullanmalısınız?

    1/7El açması börekleri solladı Pirinç yufkasını 30 saniye bekletip sarın: Gluten yok

    Yufka ile açılan börekler, yapılan tatlılar, denenen tarifler sofraların vazgeçilmezi oluyor. Özellikle de taze ve el açması yufka ile tadına doyum olmayan lezzetler ortaya çıkabiliyor. Peki, bu yufkanın yerini alacak yeni bir ürünün adını duymaya hazır mısınız. Tüm dünya bu tarifi deniyor, üstelik de glutensiz!

    2/7PİRİNÇ YUFKASI NEDİR

    PİRİNÇ YUFKASI NEDİR?

    Pirinç yufkası, özellikle Asya mutfağında sıkça kullanılıyor. Pirinç unu ve su ile hazırlanan, ince ve yarı şeffaf yapıda bir hamur ürününün farklı versiyonları Türkiye’de de özellikle güllaç gibi tatlılarda kullanılıyor. Marketlerde genellikle ‘rice paper’ yani ‘pirinç kâğıdı’ ismiyle satılan bu ürün leziz böreklerin başrolü olabilir.

    3/7El açması börekleri solladı Pirinç yufkasını 30 saniye bekletip sarın: Gluten yok

    Kullanmadan önce hafifçe ıslatılarak yumuşatılması gereken pirinç yufkalarının içini istediğiniz harçla doldurup börek yapabilirsiniz. Peki hangi malzemeleri nasıl kullanmalısınız?

    4/7PİRİNÇ YUFKASINDAN GLUTENSİZ BÖREK TARİFİ İÇİN MALZEMELER

    PİRİNÇ YUFKASINDAN GLUTENSİZ BÖREK TARİFİ İÇİN MALZEMELER

    10 adet pirinç yufkası, 1 yemek kaşığı yoğurt, 1 adet yumurta, 2 bardak kaşar rendesi, kekik, kırmızı pul biber, 1 kaşık margarin veya sıvı yağ, susam bu leziz böreği yapmak için gereken malzemeler arasında.

    5/7El açması börekleri solladı Pirinç yufkasını 30 saniye bekletip sarın: Gluten yok

    Yumurta ve yoğurdu, bir kâsede iyice çırparak başlayın. Pirinç yufkalarını 30 saniye kadar suda bekletip, yumuşatmanız gerektiğini unutmayın. Margarin ya da tereyağıyla tepsinizi yağlayın. Bu aşamadan sıvı yağ da kullanabilirsiniz.

    6/7El açması börekleri solladı Pirinç yufkasını 30 saniye bekletip sarın: Gluten yok

    Yağlanan tepsiye 5 adet yufkayı hepsinin arasına yumurtalı karışımızı sürerek 5 kat halinde dizin. İç harç için rendelenmiş kaşar, pul biber ve kekiği karıştırıp, üst tarafına iyice yayın.

    7/7El açması börekleri solladı Pirinç yufkasını 30 saniye bekletip sarın: Gluten yok

    Kalan yufkaları da aynı şekilde aralarına yumurtalı karışımı sürerek dizin ve kalan karşımı da son katın üzerine sürün. Üzerine susam ya da çörekotu da serpebiliriz. Hazırladığınız böreği, önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında, 10 ila 15 dakika pişirin.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    İğdeyi 4 farklı tarifle yiyin 4 gün beklemek yeter, 1 tatlı kaşığı güç veriyor
    İğdeyi 4 farklı tarifle yiyin! 4 gün beklemek yeter, 1 tatlı kaşığı güç veriyor
    Buzdolabının alt tarafında saklamayın Her rafı güvenli değil, artan yemeklere dikkat
    Buzdolabının alt tarafında saklamayın! Her rafı güvenli değil, artan yemeklere dikkat
    Yapraktaki beneğin rengi sorunu söylüyor Bitkilerin olduğu odayı havalandırın
    Yapraktaki beneğin rengi sorunu söylüyor! Bitkilerin olduğu odayı havalandırın
    Yazarlar
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu"Kendini nasıl koruyorsun?" sorusunun astrolojik cevabı
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDişler neden sızlar?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin16 - 22 Haziran burç yorumları! 'Kritik bir haftaya giriyoruz'
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHer şey normaldi ama ben hiçbir şey hissetmiyordum
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin11 Haziran yay dolunayı, burçları neler bekliyor? Konular artık netleşiyor
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinJüpiter Yengeç'te, Yay Dolunayı Yaklaşıyor! 9-15 Haziran 2025 Haftası Burçlara Göre Şans ve Değişim Rehberi
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluHaziran'da zihinle kalp arasında denge kurmak
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin2-8 Haziran haftalık burç yorumları! 'Dönüşmeye de hazır mısın?'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    İlgili Haberler
    Survivorda en güçlü yarışmacı kim Almeda Baylan verdiği yanıtla dikkat çekti
    Survivor'da en güçlü yarışmacı kim? Almeda Baylan verdiği yanıtla dikkat çekti
    23 kiloya kadar düşen Nihal Candanın babasının nerede olduğu merak ediliyordu Şoke eden detay ortaya çıktı
    23 kiloya kadar düşen Nihal Candan'ın babasının nerede olduğu merak ediliyordu! Şoke eden detay ortaya çıktı
    Fotoğraflar ele verdi Lamine Yamalın sevgilisi 29 yaşındaki fenomen çıktı
    Fotoğraflar ele verdi! Lamine Yamal'ın sevgilisi 29 yaşındaki fenomen çıktı
    Usta sanatçı için duygusal paylaşım Sensiz ilk doğum günün
    Usta sanatçı için duygusal paylaşım! 'Sensiz ilk doğum günün'

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo