-Günde bir bardak çoban çökerten çayı içilmelidir.-Hazırlanan çayı kür olarak da tüketebilirsiniz. Bunun için 30 ile 60 gün arasında kullanım yapmanız önerilir.-Çayı günlük tüketen kişilerin 1 ay sonunda birkaç hafta ara verip sonra yeniden başlaması tavsiye edilir.-Bitkinin etkisini yitirmemesi için çayın içine hiçbir şey katılmaması önerilir.-Çoban çökerten çayı tok karnına tüketilmelidir.Aç karna tüketildiğinde sindirim sistemini hızlandırıcı etkisi olacağı için tavsiye edilmez.