Genel SağlıkDayanıklı ve sağlıklı saçlar için 7 öneri
7/8![HER GÜN EN AZ 11 MG ÇİNKO ALIN]( "HER GÜN EN AZ 11 MG ÇİNKO ALIN")
HER GÜN EN AZ 11 MG ÇİNKO ALIN
Önerilen günlük çinko alımı 8 mg ila 11 mg arasındadır. Yine de bazı saç dökülmesi uzmanları 25 mg'lık bir sınır öneriyor ancak 2 ila 3 haftadan daha uzun süre kullanılmaması gerekiyor.
8/8![SAÇ DERİSİ İÇİN KAHVE MASKELERİ KULLANIN]( "SAÇ DERİSİ İÇİN KAHVE MASKELERİ KULLANIN")
SAÇ DERİSİ İÇİN KAHVE MASKELERİ KULLANIN
Kafeinin saç uzaması üzerinde olumlu etkisi vardır. Doğrudan saç derinize masaj yapıldığında saç dökülmesini önler ve dolaşımı artırır. Kafein, saç dökülmesinden sorumlu olan dihidrotestosteron (DHT) olarak bilinen bir hormonu bloke eder. Ek olarak kahve, yenilenme için hayati önem taşıyan antioksidanlar olarak çalışan flavonoidler içerir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
