Çünkü bu şekilde haftanın bir gününü kendinize ayırmak, kendinizi iyi hissetmenizi sağlayarak sizi motive ediyor ve bu da daha istikrarlı olmanızı sağlıyor.
Böylece diyetinizin yarısında kendinizi kaybedip her şeyi yemeye çalışmadığınız için de daha kolay ve hızlı kilo vermiş oluyorsunuz.
Yani haftada bir gün kendinize ayırın ve pizzanızı yerken tadını çıkartın.Afiyet olsun!