Liseden mezun olmasının ardından Kolombiya Üniversitesi’ne futbol bursu ile giren Matthew, Ekonomi Bölümü’nden dereceyle mezun oldu.
Aktör olmadan önce, Wall Street’te çalışmak isteyen Fox, 1988’de mezun olduktan sonra yaptığı iş görüşmelerinden sonra bu mesleğe ait olmadığını anladı. Kız arkadaşının ajans sahibi annesinin tavsiyesiyle modelliğe başlayan Fox, Atlantik Tiyatro Ekibi ile birlikte oyunculuk yapmaya başladı ve ardından New York’taki Film ve Televizyon Okulu’da iki yıl oyunculuk eğitimi aldı.
ilk oyunculuk sınavını, 25 yaşında, Wings dizisinin bir bölümünde veren Matthew Fox, aynı sene kısa süren dizi Freshman Dorm’da baş rollerden birini oynadı. Daha sonra da çeşitli yardımcı roller için teklifler almaya devam etti ve 1993’de My Boyfriend’s Back ile ilk kez daha büyük bir yapımda yer buldu.
Karısı aktörlük kariyerinin başında iken Matthew’u birkaç restoran tipi işte çalışarak ve bir kahve dükkanı işleterek uzun süre destekledi.
Ve Lost… 2004’te dizide Dr. Jack Shephard’ı canlandırmaya başlayan Matthew Fox, denemelere ‘Sawyer’ rolü için başvurmuş. Ama yapımcı J. J. Abrams’ın onu Dr. Shephard rolü için beğenmesiyle, başrolü ve aynı zamanda en yüksek ödemeyi alan oyuncu oldu.
Lost çekimleri yüzünden ailesi ile birlikte Hawaii’ye taşınan yakışıklı oyuncu konuyla ilgili şunları söylüyor: “4 yıldır Hawaii’de yaşıyorum, yani artık bir cennet değil burası benim için. Dağ başında kar topu oynamak cennet. Artık dizi bitti ve Oregon’a taşınıyoruz. Erkek kardeşlerim ve onların çocukları ile daha yakın olmak istiyorum. Çocuklarımızın birbirleriyle ilişkileri gerçekten sıkı olsun istiyoruz. Balık tutmak, kaymak, dağlar ve temiz havadan keyif almak istiyorum.”
1.88’lik boyu ile Lost ekibinin en uzun oyuncusu olan Fox’un sette çektiği fotoğraflardan bazıları ilk sezonun DVD setinde yer buldu.
2006 Aralık ayında, Lost karakterlerinin bebekleri piyasaya sürüldü. Matthew’un bebeğinin replikleri şöyle idi:- "If we can't live together, we're going to die alone."- "Everybody wants me to be a leader, until I make a decision they don't like."- "There's something that you need to know... We're going to have a Locke problem, and I have to know that you've got my back."
‘Lost’un son televizyon projesi olacağını açıklayan oyuncu, 2006 yılında, Matthew McConaughey ile ‘We Are Marshall’ adlı dramda rol aldı. Çekimler biter bitmez, Mexico City’e uçtu ve William Hurt, Dennis Quaid ve Sigourney Weaver ile oynadığı Vantage Point’e başladı. Ve daha sonra bu filmin tanıtımı için 3 haftada 9 ülke gezdi.
Karısı Margherita Ronch ile 1987’de tanıştı. “19 yaşındaydı ve çok da iyi İngilizce konuşmuyordu” diye anlatıyor Fox eşini.1991’de evlendiler ve çiftin Kyle ile Byron isimli iki çocukları oldu. Lost dizisindeki Labrador Retriever Matthew ve ailesi ile yaşıyor.
Green Day’den Billie Joe Armstrong ile yakın arkadaş olan ve müziği çok seven Matthew’un favori grupları arasında Arcade Fire, Sigur Rós, John Harold Arnold Bramwell, Modest Mouse ve The Black Angels var.
Altı yaşından beri at binen Foxy, at üzerinde kendisini hiç olmadığı kadar özgür hissettiğini söylüyor. Ve kendini evinde ve çocukluğunda hissettiğini…
Eskiden tütün çiğnermiş. Modelliğe başladığında bu alışkanlığı sigara içmeye dönmüş çünkü tütün çiğnemek kabul edilemez olmuş.
21 yaşına kadar yüzme bilmeyen Fox, öğrendikten sonra ise çıplak yüzmeyi tercih etmiş, her zaman! “Çıplak yüzüyorum ve diğer insanları da çıplak yüzmeleri için ikna etmeye bayılıyorum.”
1996’da ‘Milk mustache’ kampanyasının reklamında yer alan Fox, aynı sene People dergisi tarafından ‘Dünyadaki 50 En Güzel İnsan’dan birisi seçildi.
2006’da bir kez daha People dergisinin bir listesine, ‘yaşayan en seksi erkekler’ arasına girdi. Ve 2007’de de!
