Püf NoktasıHer evde bulunan ihtiyaç paketi! Kuru kayısı 1 yıl taş gibi kalıyor, asla yapışmıyor
8/9![Her evde bulunan ihtiyaç paketi Kuru kayısı 1 yıl taş gibi kalıyor, asla yapışmıyor]( "Her evde bulunan ihtiyaç paketi Kuru kayısı 1 yıl taş gibi kalıyor, asla yapışmıyor")
Her gün tüketilen kuru kayısının konsantrasyonu artırdığı, stres seviyelerini ise azalttığı söyleniyor. Karaciğerin onarılmasına yardımcı olan bu meyve hazımsızlık problemine de iyi gelecektir. Kan yapıcı meyveler arasında yer alır. Kansızlık problemi yaşıyorsanız, kuru kayısı tüketebilirsiniz.
9/9![Her evde bulunan ihtiyaç paketi Kuru kayısı 1 yıl taş gibi kalıyor, asla yapışmıyor]( "Her evde bulunan ihtiyaç paketi Kuru kayısı 1 yıl taş gibi kalıyor, asla yapışmıyor")
Kurutulmuş kayısı ve hurma gibi düşük glisemik indeksli yiyecekler diyabet seviyelerinin kontrol edilmesine yardımcı olur. Diyabet riskinin önüne geçen kuru kayısı, kemik rahatsızlıklarını da büyük oranda hafifletebilir. Ancak aşırı tüketmemek ve şeker seviyesini dengesizleştirmemek gerekiyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
