B6 vitamini açısından zengin olan şeker elmasının birçok faydasından biri, ruh halini yükseltmesi ve üzüntü ve depresyon belirtilerini hafifletmesidir.
Tüm bunların yanı sıra şeker elması enerji yüklüdür, diyabeti kontrol eder, cilt enfeksiyonlarını tedavi eder, göz sağlığını iyileştirir, bağışıklığı güçlendirir, yaraların onarımında başrol oynar.
Tüm bunların yanı sıra şeker elma dünyanın en lezzetli elması olarak anılır.